Archives for 01/03/2018

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Stacchi da terra a gambe tese. Cosa cambia?

Nelle possibilità di eseguire gli stacchi da terra, esiste anche una variante dello stacco classico, e si esegue sempre con il bilanciere ma con le gambe ben dritte. Chi intraprende una carriera di body builder, magari tramite un corso per personal trainer, sa bene quanta importanza rivesta lo stacco da terra come esercizio per allenare […]

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Il workout che si può effettuare con questa macchina isotonica è importante per i muscoli dorsali e non solo. Si ...
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Se ti domandi perché dovresti fare gli stacchi da terra, allora dovrai risponderti con i vantaggi che questo esercizio apporta ...
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