Corso Personal Trainer Lecce 1° Livello - riconosciuto ASI | CONI

DURATA DEL CORSO:

24 ore / 3 lezioni

PREZZO:

€ 299 INVECE DI € 400
*Acconto di € 150

Frequenza:

3 giornate da 8 ore: dalle 9:00 alle 18:00 (1 ora di pausa pranzo)

Numero massimo:

15 partecipanti

INDIRIZZO

da definire   View map

CORSO PERSONAL TRAINER LECCE

Riconosciuto ASI | CONI

CORSO PERSONAL TRAINER 

800 Personal Trainer formati ogni anno
Diploma Nazionale Personal Trainer
Formazione commerciale: gli unici in Italia.


Il corso Personal Trainer Lecce è suddiviso in tre giornate

date da definire

PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER LECCE

  • Anatomia di base e principali distretti muscolari;
  • Biomeccanica di base e terminologia;
  • Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
  • Fisiologia della contrazione muscolare;
  • Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri e piccoli attrezzi;
  • Pratica esercizi in sala con sovraccarico e a corpo libero;
  • Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
  • Principali soglie di lavoro, calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro (Heat-rate zone);
  • Pratica esercizi cardiovascolari;
  • Utilizzo delle macchine cardio-fitness;
  • Programmazione dell’attività cardiovascolare;
  • Teoria e Metodologia dell’allenamento;
  • Teoria e Metodologia dell’insegnamento;
  • Periodizzazione: intensità, durata, frequenza;
  • Capacità condizionali: forza, resistenza, velocità, mobilità;
  • Schede di allenamento: anamnesi e valutazione iniziale;
  • Schede principianti, intermedi, avanzati, uomo/donna, dimagrimento, ipertrofia, dimagrimento, disfunzioni metaboliche, paramorfismi e dismorfismi;
  • I nutrienti: generalità del loro ruolo in campo sportivo;
  • Fabbisogno energetico nell’attività fisica: metabolismo basale e dispendio energetico;
  • Dieta per allenamento e dieta per ipertrofia muscolare;
  • Termoregolazione e Idratazione;
  • Psicologia dello sport, ruolo dell’istruttore, e cenni di marketing applicato al fitness;
  • Modulo commerciale I: tecniche di comunicazione e strategie di vendita in sala;
  • Esame finale.

how_it_works_1Requisiti di partecipazione:

Il corso Personal Trainer Lecce è rivolto a persone che abbiano cognizioni teoriche di base ed esperienza pratica in sala pesi.


Fitnessway Academy opera nella formazione delle figure tecniche e manageriali che svolgono funzioni professionali nei centri fitness & wellness nonché nell’ambito delle organizzazioni sportive e turistiche. Fitnessway realizza, grazie all’affiliazione ed alla partnership con ASI – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno –  tramite la struttura nazionale e regionale del Settore Formazione, corsi per istruttore di 1° e 2° livello, nelle varie specifiche discipline.

Il corso Personal Trainer Lecce è suddiviso in tre giornate

Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9 alle ore 18 (1 ora di pausa pranzo).

Sede e date da definire

how_it_works_4Modalità di pagamento

La quota d’iscrizione al corso Personal Trainer Lecce di € 299,00 dovrà essere versata attraverso questa formula:

* Bonifico Bancario su IBAN: IT61S0569603218000005523X17 –  Banca Popolare di Sondrio – Agenzia 18 di Roma, intestato a FITNESSWAY SSD ARL

IMPORTANTE: nel bonifico indicare il nome e cognome del partecipante al corso, la città, il titolo e la data del corso.

Qualora il corsista volesse ricevere oltre al diploma Fitnessway (aderente alla normativa internazionale UNI EN ISO 9001:2015 grazie alla certificazione del TUV valida in 195 paesi) anche il diploma rilasciato dall’ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno) e la tessera d’iscrizione all’Albo dei tecnici ASI, con validità BIENNALE, dovrà aggiungere all’importo:

  • € 70 primo corso con Fitnessway
  • € 40 secondo corso con Fitnessway
  • € 25 terzo corso con Fitnessway
  • gratis dal quarto corso in poi con Fitnessway (solo corsi che prevedono rilascio tesserino tecnico)

Per formalizzare il completamento dell’iscrizione, inviare copia del versamento effettuato + il modulo d’iscrizione compilato online  + la fototessera che sarà utilizzata per il tesserino, all’indirizzo mail: amministrazione@fitnessway.it

Clicca sul bottone “Iscriviti subito” nel box “Dettagli del corso” in cima alla pagina.

Pernottamento

Da definire 

Promozione per i corsisti

Tutti gli iscritti al corso Personal Trainer Lecce avranno la possibilità di partecipare al CORSO DI NUTRIZIONE NELLO SPORT  con un sovrapprezzo di sole 99 €!

Corso Personal Trainer Lecce 1° Livello – riconosciuto ASI | CONI ultima modifica: 2017-03-07T11:27:00+00:00 da lucatravaglini

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