Professione Personal Trainer

Mag
24

Scheda di anamnesi del personal trainer

Nel momento in cui si decide di svolgere un'attività di allenamento personalizzato, è importante riuscire veramente ad individualizzare l'approccio con i propri allievi. Un personal trainer dovrà non solo avere delle competenze relative al training, ma anche alla capacità di comprendere e analizzare le necessità del cliente che si trova di fronte a sé. Per [...]
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Mag
22

Personal trainer donna: una figura essenziale nelle palestre di oggi

Il mondo dei personal trainer è sempre stato un mondo principalmente maschile, soprattutto in Italia. Proprio qui in Italia la figura stessa del personal trainer esiste da sempre ma inizialmente era poco considerata perché siamo un popolo che pensa di poter fare “da sé”, spesso sbagliando. La regola dovrebbe essere che se sto male vado [...]
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Mag
15

Personal Trainer come trovare clienti

Molto spesso si pensa che per fare il lavoro del personal trainer sia sufficiente avere delle competenze tecniche e nulla di più. Ci si dimentica completamente di tutto quello che c’è oltre alla tecnica (quest’ultima assolutamente fondamentale). Sempre più di frequente i personal trainer vengono inseriti all’interno delle palestra senza dar loro alcun tipo di [...]
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Apr
23

Mental coach sportivo

Il lavoro del Mental Coach nel miglioramento delle performance sportive è ancora sottovalutato da molti atleti e allenatori. Cosa si intende per allenamento della “forza mentale” nello sportivo? Allenare la forza mentale significa migliorare le prestazioni sportive dell’ atleta che sia professionista o meno. Con l’allenamento della forza mentale si possono aiutare gli atleti e [...]
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Apr
05

Donne e sport: Beatrice Galeazzi ci racconta il suo percorso

Fin da piccola amavo fare sport, qualsiasi cosa che implicasse il muoversi, saltare, avventurarsi io lo adoravo. A scuola la mia materia preferita era educazione fisica e quando ho iniziato a frequentare la palestra il mio più grande desiderio era quello di lavorare in un ambiente così. Pensavo “che bello sarebbe alzarsi la mattina e [...]
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Mar
19

Personal trainer a distanza grazie al web

Quando ho iniziato a fare la personal trainer i social come Instagram stavano iniziando a prendere piede in Italia e con essi anche i vari programmi di coaching online e tutto ciò che ne consegue. Sono sempre stata molto restia a questo mondo perché mi sono sempre chiesta come si potesse consegnare un piano di [...]
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Mar
04

Comunicazione e marketing del personal trainer

Oggi parliamo di comunicazione, ognuno comunica in modo diverso ma c'è un filo conduttore che ci unisce tutti: i cosiddetti canali comunicativi. Sei un PT? Sai quanto può essere utile conoscere le basi del marketing per un personal trainer? Comunicazione e Marketing nel linguaggio comune Il nostro modo di comunicare, oltre ad avere il compito [...]
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Feb
21

Laura Puccini: una carriera di successo nel benessere

Devo dire la verità, quando Matteo Morandini, co-fondatore di Fitnessway, mi ha proposto di scrivere un articolo sulla mia professione, mi è sembrato un po' banale e di poco appiglio su giovani corsisti che visitano il sito della scuola di formazione con la quale collaboro da quasi tre anni. Se però penso alla mia esperienza [...]
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