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Dario Capocci
Istruttore Pilates
Istruttore Pilates certificato a Roma
- Pilates
- Funcional Training
- Preparazione Atletica
- Tonificazione
Certificazioni
Biografia
Dario unisce precisione tecnica, sensibilità per il movimento e capacità adattiva.
Dopo gli inizi nel Karate Shotokan, dal 2002 studia Ziran Kung Fu con il Maestro Roberto Sforza e approfondisce grappling, acrobatica, parkour e tecniche per le coreografie d’azione. Dal 2008 insegna Ziran Kung Fu presso l’“Otzuka Club” di Roma, dove è anche responsabile del corso di Kung Fu Kombat.
Per ampliare gli strumenti dedicati al benessere fisico, ha intrapreso un percorso di formazione nel Pilates Reformer, concentrato su controllo motorio, postura e qualità del movimento. Integra questi principi nella pratica quotidiana, aiutando le persone a sviluppare forza, fluidità e consapevolezza rispettando i propri tempi.
Il suo approccio mette al centro un’evoluzione completa delle capacità fisiche, unendo disciplina, ascolto del corpo e progressione sostenibile.
Corsi Effettuati
- Corso Istruttore Pilates Reformer

















