European Health and Fitness School
Perchรฉ sceglierci
Fitnessway รจ l'unico provider italiano autorizzato da NASM-AFAA ad operare in Italia. Non รจ solo la piรน grande Scuola di Fitness, Personal Trainer e Nutrizione d'Europa, bensรฌ anche la prima a essere stata scelta per rappresentare il modello formativo americano di NASM (National Academy of Sport and Medicine) in Italia.
Per i suoi elevati standard formativi, NASM-AFAA richiede agli studenti che vogliono intraprendere il percorso di certificazione internazionale americano CPT-7 e GFI, richiede la certificazione valida come operatore BLS-D/DAE - CPR.
Ottieni la certificazione del corso Practical Pilates e impara come trasmettere le nozioni cardine di questa disciplina ai tuoi allievi.
STRUTTURA DIDATTICA CORSO
Corso Practical Pilates NASM-AFAA On Demand
riconosciuto asi/coni
On Demand
137 €
*Il prezzo รจ IVA inclusa
*รจ possibile ottenere anche il diploma ASI/CONI con un'aggiunta di 75โฌ
Segui il corso quando vuoi dove vuoi
Il corso รจ registrato e disponibile in qualsiasi momento
FITNESSWAY
Per il tuo presente, scegli l'Academy che guarda al futuro.
Corso Practical Pilates NASM-AFAA
Impara tutto ciรฒ di cui hai bisogno per costruire una carriera fitness di successo, lavorando in palestra oppure diventando un libero professionista senza vincoli di orari.
Benvenuti al corso "Practical Pilates" di Fitnessway, una delle principali scuole di formazione fitness in Italia. Sviluppato da NASM e AFAA, i prestigiosi provider americani di formazione in ambito sportivo, questo corso offre un'opportunitร unica di esplorare il meraviglioso mondo del Practical Pilates.
Il Pilates รจ un metodo di allenamento rinomato per la sua capacitร di migliorare la flessibilitร , la postura e la forza nonchรฉ per promuovere il benessere mentale. Durante lo svolgimento del corso imparerai le fondamenta di questa disciplina, concentrandoti sull'applicazione pratica dei principi chiave del Pilates nella tua routine di fitness.
Durante il corso, acquisirai una solida comprensione delle posizioni e dei movimenti fondamentali del Pilates, nonchรฉ delle strategie per adattarli alle esigenze individuali dei tuoi clienti. Imparerai a creare programmi personalizzati che si concentrano sulla costruzione di una base di forza stabile, migliorando l'equilibrio muscolare e affinando la consapevolezza del corpo.
Il corso Practical Pilates ti guiderร attraverso una varietร di esercizi che coinvolgono il core, la mobilitร spinale e la respirazione consapevole. Inoltre, esplorerai come integrare gli strumenti e gli accessori del Pilates, come i pilates ring, le soft ball e i foam roller, per aumentare l'efficacia dell'allenamento.
Grazie alla partnership con NASM e AFAA, questo corso offre una formazione on demand di altissimo livello, con il piรน alto riconoscimento internazionale. Avrai accesso a materiale didattico approfondito e ai video dimostrativi, in lingua inglese, dei piรน famosi docenti americani, i quali potrai seguire tramite lโaudiotrascrizione selezionabile in lingua italiana (clicca qui per scaricare la guida).
Sia che tu sia un istruttore fitness esperto che desidera ampliare le proprie competenze o un principiante appassionato di Pilates, il corso Practical Pilates รจ perfetto per te. Preparati a immergerti in una disciplina che migliorerร la tua pratica di fitness e arricchirร la tua esperienza come istruttore.
Unisciti a noi nel corso "Practical Pilates" di Fitnessway e scopri come trasformare le tue abilitร nel mondo del Pilates pratico. Avvicinati alla tua formazione fitness ideale con la nostra scuola di eccellenza e lascia che il tuo successo diventi la nostra missione.
Programma del Corso
fitnessway
Capitolo 1: Welcome and Introduction
Capitolo 2: Workshop Objectives
Capitolo 3: Pilates History and Foundation
Capitolo 4: Benefits of Pilates-based Exercise
Capitolo 5: Basic Theories of Pilates-based Exercise
Capitolo 6: Training Components of Pilates-based Exercise
Capitolo 7: Musculoskeletal Anatomy and Kinesiology Review, Anatomy References,
Spinal Alignment
Capitolo 8: Postural Deviations
Capitolo 9: Methods for Ensuring Proper Spinal Alignment Imprinting
Capitolo 10: Core Stabilization
Capitolo 11: The Respiratory System Breathing Techniques
Capitolo 12: Practical Mat Pilates Class
Capitolo 13: AFAA 5 Questionsโข and Exercise Continuum
Capitolo 14: Creating a Balanced Class
Capitolo 15: Creating a Multi-Level Class
Capitolo 16: Cueing Techniques
Capitolo 17: Exercise Selections for a Pilates Mat Class
Capitolo 18: Generalized Modifications for Joint Injuries or Instability
Capitolo 19: Practical Mat Pilates Exercises
Capitolo 20: Exercise Progressions and Modifications
- Fit and Flexible with Elizabeth Larkam
- PhysicalMind II
- The Stott Workout Series: Essential Matwork, Intermediate, Advanced Matwork
- Stott Pilates Bank Sculpt & Tone
- Kathy Smithโs Pilates
- Winsor Pilates โinfomercialโ Set
- Winsor Pilates Targeted Series
- Romanaโs Pilates: Powerhouse Mat
- Pilates Body Band Workout
- Leslie Sansoneโs You Can Do Pilates
- Pilates for Dummies
- Prevention: Flatten Your Belly with Pilates
Una volta che hai visto il video del workshop e ti senti a tuo agio con le informazioni acquisite, potrai passare all'esame finale. Hai a disposizione tre (3) tentativi per completare con successo l'esame. Ricorda, il completamento con successo dell'esame avviene rispondendo correttamente a tutte le domande. Se dopo tre (3) tentativi non l'hai fatto, ti verrร data l'opportunitร di acquistare un nuovo test per l'esame del modulo.ย Una volta completato l'esame del modulo, non potrai tornare ad esso.ย Pertanto, prima di iniziare, assicurati del tuo livello di comfort con il materiale e tieni a portata di mano qualsiasi materiale di supporto.ย Buona fortuna!
Cosa Rilascia il Corso
fitnessway
Certificazione Nazionale
Una delle scuole piรน grandi in Italia ed insieme ad EHS la scuola piรน grande d'Europa con sedi in Italia, Spagna, Germania, Austria e Svizzera
Certificazione Asi/Coni
L'ente di promozione sportivo riconosciuto CONI piรน grande d'Italia
Certificazione Tecnico Europeo
EHS | European Health and Fitness School รจ l'ente formativo piรน grande d'Europa. Il corsista potrร richiedere la certificazione EHS per lavorare nel mercato europeo.
Diploma EHS Spagna
Il corsista potrร richiedere la certificazione EHS Espana per lavorare nel mercato spagnolo e latino americano.
Diploma EHS Germania e Austria
Il corsista potrร richiedere la certificazione EHS Germania per lavorare nel mercato Tedesco, Austriaco e Svizzero
Certificazione Europea EQF4 Europe Active/EREPS
Lโistitutzione Europea che determina gli standard formativi EQF4. Rilascio solo con il Percorso Personal Trainer Europeo
PREREQUISITI CORSI NASM-AFAA
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Assicurati di essere idoneo
Per essere idoneoย all'esame di certificazione NASM Personal Trainer devi possedere le seguenti qualifiche:
- Avere un diploma di scuola superiore o equivalente;
- Possedere la certificazione di Emergency Cardiac Care (CPR) e Automated External Defibrillator (AED) anche detta BLS-D. Puoi ottenerla acquistando il corso sul nostro sito oppure presentando un certificato in corso di validitร . Lโassenza di questa certificazione non preclude lโiscrizione al corso ma impedisce esclusivamente di sostenere lโesame finale;
- Avere una grossa passione per il fitness e una naturale propensione a voler aiutare gli altri a migliorare sรฉ stessi;
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Scegli la soluzione migliore per il tuo esame finale
Troverai molte opzioni per le certificazioni da PERSONAL TRAINER nel mercato Italiano ma solo NASM ย รจ accreditata dallaย Commissione nazionale per le agenzie di certificazione (NCCA). Oltre all'esame NASM, il quale ti permetterร di ricevere il diploma CPT, ti consigliamo di effettuare lo stesso esame con laย certificazione NCCA.
Quest'ultimaย รจ un'agenzia riconosciuta in America che si assicura che le societร di formazione lavorino secondo gli standard piรน elevati.ย La loro mission รจ stabilire uno standard per la salute e il benessere nel settore del fitness.
Lโesame viene sostenuto telematicamente, in diretta live streaming, con lโesaminatore del NCCA. Questo tipo di esame ti dร la possibilitร di accedere al job guarantee di NASM-AFAA, una grande opportunitร per gli studenti che desiderano il sogno Americano.
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Svolgimento
Il test si compone di 120 Domande. Di queste, 20 sono domande di cultura generale che non contano ai fini del punteggio finale. Lโesame si considera superato se si raggiunge un punteggio minimoย di 70/100.
Lโesame dura 2 Ore e hai 180 Giorni di tempo per poterlo svolgere.
FAQ
Sรฌ, potrai scegliere il luogo del test desiderato. Una volta selezionata la tua posizione tutte le date e gli orari ne rispecchieranno il fuso orario.
NASM non rilascia i punteggi degli esami.ย Se superi o fallisci l'esame CPT il nostro partner di Proctoring ti fornirร un rapporto sul punteggio con i dettagli dei risultati del tuo test.
I risultati dell'esame ti verranno forniti al completamento (con successo) dell'esame. Se hai eseguito il test tramite un supervisore remoto i risultati dell'esame verranno inviati tramite e-mail all'indirizzo scelto.
Se hai mancato la scadenza o hai fallito il tentativo di esame รจ possibile acquistare un nuovo test. Un certificato ufficiale verrร inviato all'indirizzo postale che hai segnato nel tuo account NASM entro 4-6 settimane dopo aver superato l'esame CPT.
Una copia digitale del tuo certificato sarร resa disponibile nella sezione โCertificatiโ del tuo Portale Studenti entro un giorno lavorativo dal superamento dell'esame CPT.
ร possibile accedere ai corsi NASM sulla maggior parte dei dispositivi mobili. NASM consiglia di utilizzare Google Chrome o Mozilla Firefox come browser Internet per accedere ai corsi poichรฉ sono i piรน compatibili con la nostra piattaforma di apprendimento.
Se il dispositivo mobile che stai utilizzando non dispone di opzioni di download o se riscontri problemi sul tuo dispositivo mobile ti consigliamo di utilizzare un computer desktop o un laptop.
Per una migliore esperienza ti consigliamo di utilizzare la versione piรน aggiornata dei seguenti sistemi operativi: Windows 7+, Mac 10.10+, iOS 9, Android 4.4+.
Per reimpostare la password NASM.org visitare la pagina di accesso e utilizzare la funzione โPassword dimenticataโ. La reimpostazione della password puรฒ richiedere fino a 30 minuti e qualsiasi tentativo di accesso prima di questo intervallo di tempo puรฒ causare un errore di password non valida.
Ti verrร data una password temporanea monouso che modificherai dopo aver effettuato il primo accesso. Le password non sono recuperabili nel sistema, quindi se hai perso la password l'unica opzione รจ richiederne una nuova.
Una volta superato con successo l'esame ti verrร fornita, entro 24H, una copia digitale del certificato. Entro 4-6 settimane verrร invece inviato un certificato cartaceo all'indirizzo che hai sul tuo account NASM.
Per mantenere la certificazione รจ necessario presentare 1,9 crediti di formazione continua e una domanda di rinnovo ogni due anni.
No, poter consultare le video lezioni, studiare i materiali didattici ed eseguire i test di verifica sono solo dei vantaggi per prepararti al meglio allโesame finale. NASM stesso suggerisce infatti di leggere tutti i capitoli e di completare tutti i quiz prima di tentare l'esame.
Tuttavia per ottenere il 100% di avanzamento nel corso รจ necessario completare tutte le lezioni e tutti i quiz dei vari capitoli. Una lezione รจ considerata completa al 100% quando hai visualizzato o cliccato su tutte le pagine all'interno della lezione e terminato tutti i quiz di fine capitolo.
Nota bene: ottenere il 100% nel corso non significa aver conseguito il certificato. Devi completare l'esame finale per ottenerlo.
Avrai accesso al tuo materiale di studio per 5 anni dalla data di acquisto o di iscrizione. Il tuo corso potrebbe diventare inattivo se sei in ritardo sul piano di pagamento o se la durata della tua iscrizione รจ giunta al termine.
La durata dell'iscrizione ti verrร spiegata al momento dell'acquisto e puoi vedere quando scadrร il tuo corso nellโapposita home page
Ci sono 100 domande a risposta multipla e hai 120 minuti per completarle. Per esercitarti prima di sostenere lโesame finale potrai rispondere ai quiz di fine capitolo tutte le volte che vorrai.
NASM consiglia di rispondere piรน volte ai quiz di fine capitolo poichรฉ le domande cambieranno ogni volta che si esegue il quiz. Tutto il materiale di studio รจ disponibile online e accessibile sia da computer sia da dispositivi mobili come smartphone e tablet.
Otre al corso RCP online di NASM consigliamo le seguenti organizzazioni: American Heart Association, American Red Cross, American Safety and Health Institute, St. John Ambulance, Emergency Care & Safety Institute o Emergency Medical Technician.
Nota: il corso online deve comunque includere RCP e DAE per adulti.
Puoi comunque ottenere la certificazione CPR/AED online con NASM. Il requisito standard per un corso CPR/AED richiede che la formazione includa una valutazione pratica (sono accettati corsi ibridi e online).
AVVISO IMPORTANTE COVID-19: NASM riconosce che, a causa della pandemia di COVID-19, la disponibilitร di valutazioni pratiche delle abilitร per le certificazioni CPR/AED รจ molto limitata. Pertanto, NASM rinuncerร temporaneamente al requisito di valutazione delle abilitร pratiche e accetterร anche corsi CPR/AED online. Questa deroga si applica ai candidati all'esame e ai professionisti che ricertificano le proprie credenziali.
Questa deroga sarร in vigore fino a quando le raccomandazioni del CDC e del governo Americano per il distanziamento sociale non saranno state revocate negli Stati Uniti. Una volta revocati gli ordini di allontanamento sociale ci sarร una finestra di 60 giorni prima che il requisito pratico venga ripristinato.
NASM raccomanda che chiunque abbia certificato o ricertificato durante il periodo di rinuncia ottenga la valutazione pratica delle competenze una volta disponibile per evitare qualsiasi problema di assicurazione o responsabilitร che potrebbe sorgere a causa della mancanza di tale formazione.
L' NCCA รจ un'agenzia di terze parti riconosciuta a livello nazionale che aiuta a garantire che le societร di certificazione lavorino secondo gli standard piรน elevati. La loro mission รจ quella di stabilire uno standard per la salute e il benessere nel settore del fitness.
Lโ esame sostenuto telematicamente, in diretta live streaming con lโesaminatore del NCCA, ti dร la possibilitร di accedere al job placement in America di NASM tramite il suo ufficio tirocini. Ricordati che per ottenere la certificazione NASM non รจ obbligatorio svolgere l'esame NCCC; puoi svolgere infatti l'esame in maniera indipendente sulla piattaforma.
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