European Health and Fitness School
Perché sceglierci
Fitnessway offre una formazione altamente pratica e specializzata sull'utilizzo di attrezzi come il Kettlebell e metodi come il Suspension training.
Fitnessway è la Scuola di Fitness, Personal trainer e Nutrizione più grande d'Europa. L'unica scuola italiana e l'unica in Europa con sedi fisiche in 3 Nazioni con i marchi Fitnessway ed EHS | European Health and Fitness School.
ECCO I NOSTRI NUMERI
- Oltre 7000 istruttori e personal trainer formati ogni anno in 15 città italiane e 12 città europee;
- Presenza della scuola in Italia con il marchio Fitnessway ed in Spagna e Germania con il marchio EHS | European Health and Fitness School;
- Riconoscimento Nazionale dei titoli: ASI | Eps Riconosciuto Coni e Ministero dell'Interno;
- Riconoscimento Europeo della cerificazione: Europe Active | Ereps | Ehsa (per il percorso di formazione completo);
- Provider per NASM | AFAA America. La scuola di formazione di Personal Trainer ed Istruttori Fitness più importante degli USA che consente a Fitnessway il rilascio delle certificazioni Americane;
- Riconoscimento Spagnolo della Federacion Espanola de Fitness;
- Risconoscimento Tedesco dell'Associazione Federale Tedesca di Personal Training;
- Oltre ai Corsi in presenza, siamo stati i primi ad organizzare i Corsi di Fitness e Personal Trainer Online in Italia;
- Certificarsi con Fitnessway vuol dire avere accesso alla preparazione di uno staff tecnico unico nel suo genere. Un comitato scientifico composto da professionisti provenienti dall'Italia, Germania, Spagna ed Inghilterra.
Per il tuo presente, scegli l'Academy che guarda al futuro.
Master Kettlebell e Suspension Training
STRUTTURA CORSO
Master Kettlebell e Suspension Training 1° Livello
Riconosciuto ASI|CONI
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
L'allenamento funzionale prevede l'utilizzo di tantissimi attrezzi e metodi; i più famosi sono il Kettlebell e il Suspension Training.
La versatilità di questi metodi di allenamento ti permetterà di sviluppare un fisico e delle prestazioni da atleta. Il kettlebell e il suspension training agiscono efficacemente sulla mobilità articolare, sullo sviluppo della forza massimale e su tutte le componenti della coordinazione motoria.
Fitnessway, con il Master Kettlebell e Suspension Training, forma trainers in grado di diversificare i programmi di allenamento a seconda delle necessità e degli obiettivi del cliente, senza rischiare di essere ripetitivi nella proposta degli esercizi e sempre all'avanguardia.
PROGRAMMA DIDATTICO
Master Kettlebell e Suspension Training:
- Introduzione al Kettlebell Training
- Kettlebell Training Mobility (esercizi di mobilità con l’attrezzo Kettlebell)
- Rest Positions nel Kettlebell Training (posizioni di recupero)
- Rack Position nel Kettlebell Training
- Suddivisione per area dei principali esercizi del Kettlebell Training
- Analisi della corretta postura nel Kettlebell Training
- Analisi, spiegazione e pratica dello Swing
- Analisi, spiegazione e pratica del Clean
- Analisi, spiegazione e pratica dello Snatch
- Analisi, spiegazione e pratica del Jerk
- Analisi, spiegazione e pratica dello Squat e varianti (front squat, overhead squat, goblet squat e tante altre)
- Analisi, spiegazione e pratica del Military Press e Push Press
- Analisi, spiegazione e pratica del Turkish Get Up
- Analisi, spiegazione e pratica del Russian Sit Up
- Analisi, spiegazione e pratica del Windmill
- Analisi, spiegazione e pratica del Russian Twist
- Analisi, spiegazione e pratica dello Stacco da terra nel Kettlebell Training
- Circuit Training nel Kettlebell Training (combinazione a circuito del lavoro con l’attrezzo Kettlebell)
- Creazione e analisi di mini – programmi di allenamento
- Maxi sequenza finale di richiamo combinato di tutte le principali tecniche apprese: Allenamento individualizzato e per obiettivi
- Visione d’insieme sulla possibile combinazione del Kettlebell Training con l’allenamento a corpo libero, l’allenamento con sovraccarichi ed altri attrezzi funzionali
- Esercizi Multiplanari in sospensione e su tre piani anatomici;
- Esercizi in Sospensione con gambe o braccia nelle maniglie.
Cosa Rilascia l'Accademia
fitnessway
Certificazione Nazionale
Una delle scuole più grandi in Italia ed insieme ad EHS la scuola più grande d'Europa con sedi in Italia, Spagna, Germania, Austria e Svizzera
Certificazione Asi/Coni
L'ente di promozione sportivo riconosciuto CONI più grande d'Italia
Certificazione Tecnico Europeo
EHS | European Health and Fitness School è l'ente formativo più grande d'Europa. Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS per lavorare nel mercato europeo.
Diploma EHS Spagna
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Espana per lavorare nel mercato spagnolo e latino americano.
Diploma EHS Germania e Austria
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Germania per lavorare nel mercato Tedesco, Austriaco e Svizzero
Certificazione Europea EQF4 Europe Active/EREPS
L’istituzione Europea che determina gli standard formativi EQF4. Rilascio solo con il Percorso Personal Trainer Europeo
Percorsi internazionali
SCOPRI IL PERCORSO ADATTO ALLE TUE ESIGENZE
Corsi Personal Trainer, Istruttore Fitness, Pilates e molti altri
176 ore
Percorso Internazionale
Performance Trainer
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Cross Training
- Master Kettlebell e Suspension Training Online
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 5 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 5 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
1.990 €
256 ore
Percorso Internazionale
Top Trainer
- Corso Personal Trainer 1° Livello + 2° Livello + 3° Livello
- Master Europeo
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Crosstraining
- Corso Massaggio Sportivo
- Corso Taping Sportivo
- Tirocinio minimo di 20 ore
- 9 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 9 Tesseramenti ASI | CONI
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
2.700 €
132 ore
Percorso
Personal Trainer Europeo
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
- Master Europeo
- 4 Diplomi Nazionali
- 4 Tesseramenti ASI | CONI*
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
1.360 €
80 ore
Percorso Internazionale
Postural Fitness Coach
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale 1° Livello
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale 2° Livello
- Corso Taping Sportivo
- 3 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 3 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
950 €
ALCUNI TRA I NOSTRI 80 DOCENTI
fitnessway
DOTT. ANGELO PERALTA
Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer e Direttore Tecnico di diversi Centri Sportivi a Roma. Direttore Didattico di Fitnessway e docente nei Corsi di Pe... leggi di più
DOTT. ANTONIO SPERANZA
Laureato in Scienze Motorie, Diplomato in Osteopatia, Personal Trainer e Docente Fitnessway per i Moduli di Personal Trainer 1°, 2°, 3° Livello a Roma. Esper... leggi di più
DOTT. LORENZO D’ORAZIO
Laurea in Scienze Motorie e Sportive presso lo IUSM di Roma. Master Personal Trainer Virgin Active, Formazione Trx, Formazione Kettlebell, Corso Technogym “Fo... leggi di più
DOTT.SSA BEATRICE GALEAZZI
Laureata in scienze motorie sport e salute con lode. Personal Trainer per le migliori catene di Milano e Fitness Influencer.
DOTT.SSA FRANCESCA SCOLARI
Laureata ISEF, Personal Trainer nelle catene Fitness più importanti d’Italia. Docente Fitnessway dal 2015 nelle specialità Pilates Matwork, Pilates Reformer... leggi di più
PROF. FRANCESCO FELICI
Professore Ordinario della cattedra di Fisiologia allo IUSM di Roma, Medico e Docente Fitnessway per i moduli di Anatomia e Fisiologia Muscolare.
FAQ
1
Il Master Kettlebell e Suspesion Training può essere l'inizio o far parte di un percorso di studi?
Questo Master potrà far parte o essere l'inizio di un percorso di studi per un trainer specializzato nella Performance.
2
A chi è rivolto il Master Kettlebell e Suspension Training?
Essendo un Master pratico, è rivolto a tutti gli istruttori che vogliono migliorare o approfondire le proprie conoscenze su questi attrezzi o agli appassionati di fitness che desiderano integrare l'uso del Kettlebell e del Suspension training nel proprio allenamento.
3
Devo essere allenato per poter partecipare a questo master?
Non dovrai essere un atleta professionista, ma ti consigliamo di avere una condizione di fitness ottimale per affrontare 16 ore di intensa e interessante attività pratica.
4
Il materiale didattico sarà fornito da Fitnessway o dovrò comprare un libro di testo?
Il testo della dispensa didattica vi sarà fornito subito dopo ufficializzato l'acquisto del corso. In questo modo avrai il tempo di visionare e studiare gli argomenti ancor prima delle lezioni teorico pratice.
5
Per frequentare i corsi di formazione è obbligatorio il certificato medico?
Si, per frequentare i corsi è necessario un certificato medico sportivo non agonistico per attività dilettantistica.
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