Corso Personal Trainer NASM On Demand

Corso Personal Trainer NASM On Demand

Perché sceglierci

Fitnessway è l'unica Scuola di Fitness, Personal trainer e Nutrizione che distribuisce e applica la conoscenza dei programmi NASM | National Academy of Sports Medicine in Italia, il più famoso e grande Provider Americano di formazione al mondo.

L'unica Scuola Italiana e l'unica in Europa con sedi fisiche in 3 Nazioni con i marchi Fitnessway ed EHS | European Health and Fitness School, NASM | National Academy of Sports Medicine,  A.F.A.A.| Athletics and Fitness Association of America

Da oltre 30 anni, la National Academy of Sports Medicine forma i personal trainers di maggior successo nel settore del fitness. Il programma N.A.S.M. ti fornisce le informazioni scientificamente più accurate, tutte fornite nella nuova e rivoluzionaria piattaforma di apprendimento digitale unica al mondo.

Vuoi differenziarti e diventare uno dei personal trainers migliori, più rispettati e più pagati del tuo mercato?

Semplice, ottieni la certificazione online con NASM.
La certificazione NASM Personal Trainer è decenni avanti rispetto ai nostri concorrenti ed è di gran lunga la più completa che il settore abbia mai visto.

Questo corso utilizza la scienza più accurata e aggiornata, insegnandoti come applicare le nozioni teoriche acquisite durante le lezioni, in possibili scenari lavorativi.

STRUTTURA DIDATTICA CORSO

Corso Personal Trainer NASM On Demand CPT
riconosciuto asi/coni

On Demand

DURATA

180 giorni dalla data d’iscrizione per completare il percorso di studi ed eseguire l'esame finale.

NUMERO MAX PARTECIPANTI

Essendo un Corso On Demand non è previsto un numero minimo.

SVOLGIMENTO

Utilizzo della piattaforma di apprendimento digitale NASM composta da 23 sezioni approfondite da riepiloghi audio, 45 video di apprendimento, oltre 200 video dimostrativi di esercizi. Audio/Video: Lingua inglese con sottotitoli | Lettura: inglese, italiano (google translate)

SEDE

On Demand, On Demand

RICONOSCIMENTO NAZIONALE

Si, da ASI, Eps Riconosciuto CONI, Ministero Interno, Ciwas, FNI. Il Riconoscimento Nazionale sarà ottenibile acquistando almeno il 1° Livello del Corso Personal Trainer

RICONOSCIMENTO EUROPEO/INTERNAZIONALE

Si, da Europe Active, Ereps, EHFA acquistando il Percorso Personal Trainer Europeo di 132 ore. Certificazione Americana NASM e Certificazione NCCA (solo in caso di esame in Live Streaming)

550 

*Il prezzo è IVA inclusa

*è possibile ottenere anche il diploma ASI/CONI con un'aggiunta di 75€

  Segui il corso quando vuoi dove vuoi
Il corso è registrato e disponibile in qualsiasi momento

FITNESSWAY

Per il tuo presente, scegli l'Academy che guarda al futuro.

Corso CPT NASM

Impara tutto ciò di cui hai bisogno per costruire una carriera fitness di successo, lavorando in una palestra, oppure diventare un libero professionista senza vincoli di orari.

Questo corso ti preparerà per una lunga e redditizia carriera lavorando con tutte le tipologie di clienti, dai guerrieri del fine settimana, agli atleti professionisti. La base della certificazione NASM è l'esclusivo e recentemente aggiornato Modello Optimum Performance Training®. Il modello OPT™ fornisce un approccio sistematico allo sviluppo di piani di formazione personalizzati e unici che consentono di vedere risultati prevedibili per ogni cliente.

Valutare, invece di indovinare, è fondamentale per allenare con successo un cliente. Comprendendo le loro esigenze, puoi quindi iniziare a capire come affrontare correttamente le problematiche che potrebbero impedire di raggiungere i loro fitness goal. Avere un piano di allenamento è fantastico, ma sapere come convincere i tuoi clienti ad attenersi ad esso è ancora meglio.

È qui che entra in gioco il cambiamento comportamentale.
Con la nostra certificazione Personal Trainer, imparerai le chiavi per aiutare le persone a modificare i comportamenti che impediscono di diventare la versione migliore di sé stesse.

Programma del Corso

fitnessway

Capitolo 1: Lo stato moderno della salute e del fitness
Impara a distinguere il tuo ruolo di personal trainer, a identificare le condizioni di salute croniche comuni, a differenziare la pratica basata sull'evidenza dalle mode del fitness e a definire il tuo scopo come professionista.

Capitolo 2: La professione del personal training
I professionisti del fitness hanno la possibilità di lavorare per una varietà di datori di lavoro o di lavorare per sé stessi. Questo capitolo esplora la crescita del settore e le prospettive generali di carriera per i personal trainer.

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6 VIDEO

2 LEZIONI AUDIO

12 VERIFICHE DI CONOSCENZA

Capitolo 3: Psicologia dell'esercizio
Il ruolo della psicologia nel fitness e nel benessere è estremamente importante.
Può trattare diversi argomenti, tra cui il modo in cui la partecipazione all'esercizio influisce sull'umore di qualcuno sia a breve che a lungo termine, l'effetto della perdita di peso sull'autostima, le motivazioni per diventare fisicamente attivi e come le influenze sociali modifichino il comportamento generale dell'esercizio.

Capitolo 4: Coaching comportamentale
Questo capitolo tratta le aspettative dei clienti, la valutazione del cambiamento del comportamento, la strutturazione di sessioni ottimali, la comunicazione efficace e l'implementazione di tecniche di aderenza all'esercizio utilizzando il cambiamento del comportamento.

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10 VERIFICHE DI CONOSCENZA

Capitolo 5: Il sistema nervoso, scheletrico e muscolare
Poiché tutti i professionisti del fitness hanno bisogno di una comprensione dell'anatomia e del sistema di movimento umano, questo capitolo tratta i fondamenti del sistema nervoso, scheletrico e muscolare.

Capitolo 6: Apparato cardiorespiratorio, endocrino e digerente
Imparerai come identificare la struttura e la funzione del sistema cardiorespiratorio, come classificare la funzione del sistema endocrino e del sistema digestivo.

Capitolo 7: Scienza del movimento umano
Acquisirai una comprensione delle basi della biomeccanica e del comportamento motorio in relazione al lavoro come personal trainer.

Capitolo 8: Metabolismo degli esercizi e bioenergetica
Questa sezione del corso scompone i vari sistemi energetici all'interno del corpo, fornendo informazioni essenziali sui modi in cui usiamo il cibo come carburante.

Capitolo 9: Alimentazione
Migliorare la salute e la forma fisica significa molto di più del semplice esercizio; richiede anche un impegno per migliorare il modo in cui il corpo viene alimentato. Sebbene la prescrizione di una dieta specifica sia al di fuori dell'ambito della pratica di un formatore, questo capitolo fornirà le basi necessarie per supportare le discussioni nutrizionali con i clienti e formulerà raccomandazioni su come supportare i loro obiettivi attraverso una dieta sana.

Capitolo 10: Integrazione
È importante che il personal trainer comprenda cosa sono gli integratori e come educare i clienti sui rischi associati ai vari integratori. All'interno di te imparerai le informazioni necessarie per discutere l'integrazione con un cliente rimanendo nel tuo ambito di pratica.

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30 VERIFICHE DI CONOSCENZA

Capitolo 11: Valutazioni di salute, benessere e fitness
Dopo questo capitolo, sarai in grado di spiegare l'importanza delle valutazioni, raccogliere e riassumere le informazioni soggettive del cliente, identificare i passaggi per condurre le valutazioni della composizione corporea e scegliere le valutazioni cardiorespiratorie corrette su base individuale.

Capitolo 12: Valutazioni di postura, movimento e prestazioni

Le valutazioni di postura, movimento e prestazioni sono parte integrante del processo di assunzione per tutti i clienti e aiuteranno il professionista del fitness

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2 LEZIONI AUDIO

10 VERIFICHE DI CONOSCENZA

Capitolo 13: Formazione integrata e modello OPT™
Dopo aver interpretato completamente i risultati della valutazione, è possibile sviluppare un programma di formazione completo mediante l'applicazione di specifiche variabili acute definite nel modello NASM OPT™.

Capitolo 14: Concetti di allenamento
per la flessibilità Impara le basi scientifiche per l'allenamento per la flessibilità, esercizi di stretching adeguati, allungamenti per principianti e altro all'interno di questo capitolo del corso.

Capitolo 15: Concetti
sull'allenamento cardiorespiratorio L'idoneità cardiorespiratoria riflette la capacità dei sistemi cardiovascolare e respiratorio di fornire sangue ricco di ossigeno ai muscoli scheletrici durante un'attività fisica sostenuta. Imparerai di più all'interno del corso.

Capitolo 16: Concetti di formazione di base Un programma di formazione di base
adeguatamente progettato può essere una componente chiave di un piano di formazione generale utilizzato per raggiungere un'ampia gamma di obiettivi. L'obiettivo del core training è lo sviluppo della stabilità, della resistenza, della forza e della potenza del core. Scopri di più all'interno.

Capitolo 17: Concetti sull'allenamento dell'equilibrio
La capacità di mantenere il controllo posturale o l'equilibrio è una componente fondamentale delle prestazioni, della resistenza agli infortuni e della riabilitazione che segue un infortunio. Scopri come incorporare la formazione sull'equilibrio nella programmazione dei tuoi clienti.

Capitolo 18: Concetti di allenamento pliometrico (reattivo)
Imparerai come spiegare l' allenamento pliometrico e le sue tre fasi, riassumere i vantaggi della modalità, identificare le progressioni corrette e insegnare le tecniche di cueing appropriate.

Capitolo 19: Concetti di allenamento per velocità, agilità e rapidità
L'allenamento per velocità, agilità e rapidità (SAQ) è un metodo utile ed efficace di allenamento fitness che stimola gli adattamenti muscolari, neurologici, del tessuto connettivo e persino cardiovascolare.

Capitolo 20: Concetti di allenamento di resistenza
Imparerai come riassumere i principi dell'allenamento di resistenza ai clienti, classificare gli esercizi per diversi tipi di obiettivi e adattamenti e utilizzare metodi sicuri e variabili di allenamento di resistenza.

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42 VERIFICHE DI CONOSCENZA

Capitolo 21: Il modello Optimum Performance Training®
La creazione e la modifica dei programmi di allenamento per i clienti può essere un processo complicato perché ci sono molte variabili da considerare, inclusi gli obiettivi del cliente, la sua tolleranza all'esercizio, le sue abilità fisiche uniche e la sua storia medica. Il modello Optimum Performance Training® lo rende semplice.

Capitolo 22: Introduzione alle modalità di esercizio
In questo capitolo imparerai come classificare diverse modalità di esercizio, descriverne l'uso a seconda dei diversi clienti e determinare la resistenza corretta e gli usi propriocettivi su base individuale.

Capitolo 23: Condizioni di salute croniche e popolazioni speciali
Questo capitolo tratta informazioni e raccomandazioni importanti per la valutazione e la progettazione di programmi di esercizi per clienti con condizioni di salute croniche selezionate o limitazioni funzionali.

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Esame finale
Ci sono 120 domande di prova. Di questi, 20 sono domande di ricerca che non contano ai fini o contro il punteggio finale. Devi passare con un punteggio scalato di 70 o migliore. Avrai 2 ore per completare l'esame.

Cosa Rilascia il Corso

fitnessway

Certificazione NASM
NASM offre il meglio in fatto di certificazioni di fitness!
Sempre più opportunità nel mondo del lavoro

Certificazione AFAA
NASM offre il meglio in fatto di certificazioni di fitness!
Sempre più opportunità nel mondo del lavoro

Certificazione Nazionale
Una delle scuole più grandi in Italia ed insieme ad EHS la scuola più grande d'Europa con sedi in Italia, Spagna, Germania, Austria e Svizzera

Certificazione Asi/Coni
L'ente di promozione sportivo riconosciuto CONI più grande d'Italia

PREREQUISITI CORSI NASM

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Assicurati di essere idoneo

Per essere idoneo all'esame di certificazione NASM Personal Trainer , devi possedere le seguenti qualifiche:

  • Avere un diploma di scuola superiore o equivalente.
  • Prima di sostenere l'esame, è necessario possedere la certificazione di Emergency Cardiac Care (CPR) e Automated External Defibrillator (AED) anche detta BLS-D, puoi acquistare il corso sul nostro sito www.Fitnessway.it, oppure presentare un certificato in corso di validità. Puoi iscriverti al corso prima di avere le tue certificazioni CPR e AED (BLS-D) ; tuttavia, devi averli prima di sostenere l'esame finale.

Devi avere una passione per la salute e il fitness e aiutare gli altri a vivere una vita più sana!

Nessuna certificazione CPR e AED (BLS-D)? Nessun problema. Devi solo ottenerli e presentarli prima dell'esame di certificazione del personal trainer. Prova il nostro corso (BLS-D) acquistabile sul nostro sito  www.Fitnessway.it

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Scegli la soluzione migliore per il tuo esame finale

Troverai molte opzioni per le certificazioni da PERSONAL TRAINER nel mercato Italiano, ma solo NASM  è accreditata dalla Commissione nazionale per le agenzie di certificazione (NCCA), oltre all'esame NASM, il quale ti permetterà di ricevere il diploma CPT, ti consigliamo di effettuare lo stesso esame, con la certificazione NCCA.

Quest'ultima è un'agenzia di terza riconosciuta in America che aiuta a garantire che le società di formazione  lavorino secondo gli standard più elevati. La loro missione è stabilire lo standard per la salute e il benessere nel settore del fitness.

L'esame viene sostenuto telematicamente, in diretta live streaming, in collegamento con l’esaminatore del NCCA. Questo tipo di esame ti dà la possibilità di accedere al job placement in America di NASM, tramite il suo ufficio tirocini.

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Svolgimento

Ci sono 120 domande di prova. Di questi, 20 sono domande di ricerca che non contano ai fini o contro il punteggio finale. Devi passare con un punteggio scalato di 70 o migliore. Avrai 2 ore per completare l'esame. 180 giorni per completare l'esame finale

FAQ

Sì. Nel processo di pianificazione, sarai in grado di scegliere il luogo del test desiderato. Una volta selezionata la tua posizione, tutte le date e gli orari si rifletteranno in quel fuso orario.

NASM non rilascia i punteggi degli esami. Se superi o fallisci l'esame CPT, il nostro partner di Proctoring ti fornirà un rapporto sul punteggio con i dettagli dei risultati del tuo test.

I risultati dell'esame ti verranno forniti al completamento con successo dell'esame. Se hai eseguito il test tramite un supervisore remoto dal vivo, i risultati dell'esame verranno inviati tramite e-mail all'indirizzo e-mail elencato nel file.

Se hai mancato la scadenza o hai fallito il tentativo di esame iniziale, è possibile acquistare un nuovo test per l'esame. Un certificato ufficiale verrà inviato all'indirizzo postale che hai elencato nel tuo account NASM entro 4-6 settimane dopo aver superato l'esame CPT.

Una copia digitale del tuo certificato sarà resa disponibile nella sezione Certificati del tuo Portale Studenti entro un giorno lavorativo dal superamento dell'esame CPT.

È possibile accedere ai corsi NASM sulla maggior parte dei dispositivi mobili. NASM consiglia di utilizzare Google Chrome o Mozilla Firefox come browser Internet per accedere ai tuoi corsi, poiché sono i più compatibili con la nostra piattaforma di apprendimento.

Se il dispositivo mobile che stai utilizzando non dispone di queste opzioni di navigazione disponibili per il download o se riscontri problemi sul tuo dispositivo mobile, ti consigliamo di rimandare all'utilizzo di un computer desktop o laptop per quei corsi specifici.

Per la migliore esperienza utente, ti consigliamo di utilizzare la versione più aggiornata dei seguenti sistemi operativi: Windows 7+, Mac 10.10+, iOS 9, Android 4.4+.

Per reimpostare la password NASM.org, visitare la pagina di accesso e utilizzare la funzione Password dimenticata. La reimpostazione della password può richiedere fino a 30 minuti per avere effetto. Qualsiasi tentativo di accesso prima di questo intervallo di tempo può causare un errore di password non valida. Ti verrà richiesto di modificare nuovamente questa password dopo aver effettuato l'accesso con essa la prossima volta. Le password non sono recuperabili nel sistema, quindi se hai perso la password, l'unica opzione è richiedere una nuova password temporanea monouso.

Una volta superato con successo l'esame, una copia digitale del certificato sarà disponibile entro 24 ore, ma nella maggior parte dei casi immediatamente. Entro 4-6 settimane, verrà inviato un certificato cartaceo all'indirizzo che hai sul tuo account NASM.

Per mantenere la certificazione, è necessario presentare 1,9 crediti di formazione continua e una domanda di rinnovo ogni due anni.

No, il progresso del corso è solo a tuo vantaggio. NASM consiglia di leggere tutti i capitoli e di completare tutti i quiz sui capitoli prima di tentare l'esame finale. Tuttavia, per ottenere il 100% di avanzamento nel corso è necessario completare tutte le lezioni e tutti i quiz dei capitoli del corso. Una lezione è considerata completa o al 100% quando hai visualizzato o cliccato su tutte le pagine all'interno della lezione e completato la fine della lezione attraverso la verifica delle conoscenze. Un capitolo è considerato completo o al 100% quando hai completato tutte le lezioni dei capitoli e il quiz di fine capitolo. Il corso è considerato completo o al 100% quando hai completato tutti i capitoli.

Nota: ottenere il 100% nel corso non significa aver conseguito il certificato. Devi completare l'esame finale per ottenere il tuo certificato.

Avrai accesso al tuo materiale di studio per 5 anni dalla data di acquisto o di riscatto della chiave di iscrizione. Il tuo corso potrebbe diventare inattivo se sei in ritardo su un piano di pagamento o se la durata della tua iscrizione è giunta al termine. La durata dell'iscrizione ti verrà spiegata al momento dell'acquisto e puoi vedere quando scadrà il tuo corso nella home page del corso.

Ci sono 100 domande a risposta multipla e ti vengono forniti 120 minuti per completare. Per esercitarti prima di sostenere l’esame finale potrai rispondere ai quiz di fine capitolo tutte le volte che vorrai. NASM consiglia di rispondere più volte ai quiz di fine capitolo poiché le domande cambieranno ogni volta che si esegue il quiz. Tutto il materiale di studio è disponibile online e accessibile sia da computer, sia da dispositivi mobili come smartphones e tablets.

Oltre al corso RCP online di NASM , consigliamo le seguenti organizzazioni: American Heart Association, American Red Cross, American Safety and Health Institute, St. John Ambulance, Emergency Care & Safety Institute o Emergency Medical Technician.

Nota: il corso online deve comunque includere RCP e DAE per adulti.

Puoi comunque ottenere la certificazione CPR/AED online con NASM. Il requisito standard per un corso CPR/AED richiede che la formazione includa una valutazione pratica; Sono accettati corsi ibridi e online.

AVVISO IMPORTANTE COVID-19: NASM riconosce che, a causa della pandemia di COVID-19, la disponibilità di valutazioni pratiche delle abilità per le certificazioni CPR/AED è molto limitata. NASM rinuncerà temporaneamente al requisito di valutazione delle abilità pratiche e accetterà anche corsi CPR/AED online. Questa deroga si applica ai candidati all'esame e ai professionisti che ricertificano le proprie credenziali.

Questa deroga sarà in vigore fino a quando le raccomandazioni del CDC e del governo AMERICANO per il distanziamento sociale non saranno state revocate negli Stati Uniti. Una volta revocati gli ordini di allontanamento sociale, ci sarà una finestra di 60 giorni prima che il requisito pratico venga ripristinato.

NASM raccomanda che chiunque abbia certificato o ricertificato durante il periodo di rinuncia ottenga la valutazione pratica delle competenze una volta disponibile per evitare qualsiasi problema di assicurazione o responsabilità che potrebbe sorgere a causa della mancanza di tale formazione.

L' NCCA è un'agenzia di terze parti riconosciuta a livello nazionale che aiuta a garantire che le società di certificazione lavorino secondo gli standard più elevati. La loro missione è stabilire lo standard per la salute e il benessere nel settore del fitness.

Esame sostenuto telematicamente, in diretta live streaming, in collegamento con l’esaminatore del NCCA, ti dà la possibilità di accedere al job placement in America di NASM, tramite il suo ufficio tirocini. Ricordati che non è obbligatorio svolgere l'esame NCCA , per ottenere la certificazione NASM puoi svolgere l'esame in maniera indipendente sulla piattaforma.


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