European Health and Fitness School
Perché sceglierci
Se vuoi spiccare nel mondo della preparazione atletica, Fitnessway è la scuola nazionale e internazionale che ti prepara a costruire la tua figura professionale nel settore. L'unica scuola italiana e l'unica in Europa con sedi fisiche in 3 Nazioni con i marchi Fitnessway ed EHS | European Health and Fitness School.
ECCO I NOSTRI NUMERI
- Oltre 7000 istruttori e personal trainer formati ogni anno in 15 città italiane e 12 città europee;
- Presenza della scuola in Italia con il marchio Fitnessway ed in Spagna e Germania con il marchio EHS | European Health and Fitness School;
- Riconoscimento Nazionale dei titoli: ASI | Eps Riconosciuto Coni e Ministero dell'Interno;
- Riconoscimento Europeo della cerificazione: Europe Active | Ereps | Ehsa (per il percorso di formazione completo);
- Riconoscimento Spagnolo della Federacion Espanola de Fitness;
- Risconoscimento Tedesco dell'Associazione Federale Tedesca di Personal Training;
- Oltre ai Corsi in presenza, siamo stati i primi ad organizzare i Corsi di Fitness e Personal Trainer Online in Italia;
- Certificarsi con Fitnessway vuol dire avere accesso alla preparazione di uno staff tecnico unico nel suo genere. Un comitato scientifico composto da professionisti provenienti dall'Italia, Germania, Spagna ed Inghilterra.
Per il tuo presente, scegli l'Academy che guarda al futuro.
Preparatore Atletico
STRUTTURA CORSO
299 €
oppure 12 rate da € 24,92
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MAGGIORI INFORMAZIONI
Corso Preparatore Atletico 1° Livello
Riconosciuto ASI|CONI
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
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*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
Il Corso Preparatore Atletico è strutturato in un’alternanza funzionale di parti teoriche e pratiche.
In quanto corso di primo livello, la prima parte teorica si concentrerà sulle basi di Anatomia e Fisiologia sportiva. Nelle prime ore di lezione frontale ci si concentrerà sulla figura professionale del preparatore atletico, delle sue sfaccettature e della sua storia nel mondo dello sport dilettantistico e professionale.
Il vivo della teoria andrà a sviluppare i principi dalla programmazione, pianificazione e periodizzazione sport-specifica, alla selezione e coltivazione dei talenti.
Nella successiva parte pratica, che occuperà uno spazio preponderante del corso, il corsista capirà come suddividere in maniera ottimale la sessione dell’allenamento e successivamente si passerà all’apprendimento pratico dello sviluppo sulla Forza:
- Massima;
- Resistente;
- Veloce;
- Veloce Riflessa.
Un altro interessantissimo aspetto che verrà affrontato nella pratica, sono i differenti tipi di allenamento per la preparazione Atletica per le 3 Macro famiglie degli sport:
- Sport Individuali;
- Giochi Sportivi;
- Sport Natatori.
PROGRAMMA DIDATTICO
Corso Preparatore Atletico:
32 ore / 3 lezioni. 8 ore in FAD e 24 ore frontali
8 ore in FAD
- Approccio all’anatomia umana ed alla sua terminologia;
L’apparato Locomotore:
- Lo scheletro, studio specifico delle ossa;
- Anatomia e terminologia di Muscoli ed articolazioni;
- Introduzione alla fisiologia muscolare;
- La contrazione muscolare;
L’apparato cardiocircolatorio:
- Anatomia e Fisiologia del cuore;
- Il ciclo cardiaco;
- I fattori che influenzano la frequenza cardiaca;
L’apparato respiratorio:
- Anatomia e Fisiologia dell’apparato respiratorio e del suo sistema neuromuscolare;
- Le vie aeree superiori e inferiori;
- I sistemi energetici.
Giorno 1 – presenza
Il Preparatore Atletico:
- La figura professionale;
- Le mansioni e le competenze richieste;
- Storia della Preparazione atletica;
L’allenamento Sportivo:
- Condizione fisica – Forma Sportiva;
- Principi di programmazione, pianificazione e periodizzazione;
- Adattamento, supercompensazione, overtraining;
- La selezione del talento;
La sessione d’allenamento:
- Riscaldamento: Generico e Specifico
- Il defaticamento
- Allenamento Specifico per la Resistenza
Giorno 2 - presenza
- Basi di biomeccanica del movimento umano;
Atleta e Postura:
- L’influenza dello sport agonistico;
- Paramorfismi e dismorfismi;
- Come intervenire;
Overtraining e Overreaching:
- La periodizzazione on season – off season;
- Riconoscere e prevenire over training e reaching;
- Le conseguenze del sovrallenamento;
- La figura del preparatore atletico sport specifico:
- Sport Individuali;
- Giochi Sportivi;
- Sport Natatori;
Giorno 3 – presenza
La Forza:
- la Forza massima;
- la Forza resistente;
- la forza Veloce e veloce riflessa;
La sessione d’allenamento:
- Allenamento Specifico per la forza;
- Allenamento Specifico per la velocità;
- Valutazione corso;
- Test finale;
- Consegna titoli e foto.
Cosa Rilascia l'Accademia
fitnessway
Certificazione Nazionale
Una delle scuole più grandi in Italia ed insieme ad EHS la scuola più grande d'Europa con sedi in Italia, Spagna, Germania, Austria e Svizzera
Certificazione Asi/Coni
L'ente di promozione sportivo riconosciuto CONI più grande d'Italia
Certificazione Tecnico Europeo
EHS | European Health and Fitness School è l'ente formativo più grande d'Europa. Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS per lavorare nel mercato europeo.
Diploma EHS Spagna
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Espana per lavorare nel mercato spagnolo e latino americano.
Diploma EHS Germania e Austria
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Germania per lavorare nel mercato Tedesco, Austriaco e Svizzero
Certificazione Europea EQF4 Europe Active/EREPS
L’istituzione Europea che determina gli standard formativi EQF4. Rilascio solo con il Percorso Personal Trainer Europeo
Percorsi internazionali
SCOPRI IL PERCORSO ADATTO ALLE TUE ESIGENZE
Corsi Personal Trainer, Istruttore Fitness, Pilates e molti altri
256 ore
Percorso Internazionale
Top Trainer
- Corso Personal Trainer 1° Livello + 2° Livello + 3° Livello
- Master Europeo
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Crosstraining
- Corso Massaggio Sportivo
- Corso Taping Sportivo
- Tirocinio minimo di 20 ore
- 9 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 9 Tesseramenti ASI | CONI
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
2.700 €
132 ore
Percorso
Personal Trainer Europeo
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
- Master Europeo
- 4 Diplomi Nazionali
- 4 Tesseramenti ASI | CONI*
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
1.360 €
176 ore
Percorso Internazionale
Performance Trainer
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Cross Training
- Master Kettlebell e Suspension Training Online
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 5 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 5 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
1.990 €
32 ore
Percorso Internazionale
Nutrizione Sportiva
- Corso Nutrizione Sportiva 1° Livello
- Corso Nutrizione Sportiva 2°Livello
- 2 Diplomi Nazionali
- 2 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 120 (per i tesseramenti)
350 €
ALCUNI TRA I NOSTRI 80 DOCENTI
fitnessway
DOTT. ANGELO PERALTA
Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer e Direttore Tecnico di diversi Centri Sportivi a Roma. Direttore Didattico di Fitnessway e docente nei Corsi di Pe... leggi di più
DOTT. ANTONIO SPERANZA
Laureato in Scienze Motorie, Diplomato in Osteopatia, Personal Trainer e Docente Fitnessway per i Moduli di Personal Trainer 1°, 2°, 3° Livello a Roma. Esper... leggi di più
DOTT. LORENZO D’ORAZIO
Laurea in Scienze Motorie e Sportive presso lo IUSM di Roma. Master Personal Trainer Virgin Active, Formazione Trx, Formazione Kettlebell, Corso Technogym “Fo... leggi di più
DOTT.SSA BEATRICE GALEAZZI
Laureata in scienze motorie sport e salute con lode. Personal Trainer per le migliori catene di Milano e Fitness Influencer.
DOTT.SSA FRANCESCA SCOLARI
Laureata ISEF, Personal Trainer nelle catene Fitness più importanti d’Italia. Docente Fitnessway dal 2015 nelle specialità Pilates Matwork, Pilates Reformer... leggi di più
PROF. FRANCESCO FELICI
Professore Ordinario della cattedra di Fisiologia allo IUSM di Roma, Medico e Docente Fitnessway per i moduli di Anatomia e Fisiologia Muscolare.
FAQ
1
In quale settore sportivo posso lavorare come preparatore dopo questo corso?
Il Corso Preparatore Atletico di Fitnessway ti fornisce le basi per gestire quasi tutte le tipologie di atleti, sia di giochi sportivi, di sport individuali e sport natatori.
2
A chi è rivolto il Corso Istruttore Preparatore Atletico?
Il corso è rivolto a chiunque. Essendo un corso di 1° livello, non sono richiesti titoli o certificazioni per prendere parte alle lezioni.
3
Come posso diventare un preparatore atletico altamente specializzato?
Il Percorso Internazionale Performarce Trainer è quelllo che fa per te. Grazie a questo percorso capirai la differenza tra condizione fisica e forma sportiva. Riuscirai a portare i tuoi atleti al massimo delle proprie forze nel luogo e nel momento esatto: la competizione.
4
Il materiale didattico sarà fornito da Fitnessway o dovrò comprare un libro di testo?
Il testo della dispensa didattica vi sarà fornito subito dopo ufficializzato l'acquisto del corso. In questo modo avrai il tempo di visionare e studiare gli argomenti ancor prima delle lezioni teorico-pratiche.
5
Per frequentare i corsi di formazione è obbligatorio il certificato medico?
Si, per frequentare i corsi è necessario un certificato medico sportivo non agonistico per attività dilettantistica.
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