Blog

Alimentazione e salute: i consigli della nutrizionista sportiva Barbara Ceoloni

Alimentazione e salute: i consigli della nutrizionista sportiva Barbara Ceoloni ultima modifica: 2019-04-19T11:36:19+00:00 da Barbara Ceoloni

Gli attrezzi per l’allenamento funzionale

Gli attrezzi per l’allenamento funzionale ultima modifica: 2019-04-17T12:03:29+00:00 da Aurelie Crivella

Valori nutrizionali dei legumi

Valori nutrizionali dei legumi ultima modifica: 2019-04-11T16:22:54+00:00 da Lorenzo Bergami

Sport in gravidanza: consigli del personal trainer

Sport in gravidanza: consigli del personal trainer ultima modifica: 2019-04-04T15:41:32+00:00 da Aurelie Crivella

I benefici del Pilates

I benefici del Pilates ultima modifica: 2019-03-25T15:47:23+00:00 da Aurelie Crivella

Alimentazione e sport

Alimentazione e sport ultima modifica: 2019-03-12T11:20:22+00:00 da Laura Pinto

Aumentare la massa muscolare: i consigli del personal trainer

Aumentare la massa muscolare: i consigli del personal trainer ultima modifica: 2019-01-25T15:04:56+00:00 da Aurelie Crivella

Corso istruttore allenamento al femminile: qual è la differenza?

  Il training più efficace per una donna, si basa sulle analisi e le soluzioni che un trainer programma in base alle diversità fisiologiche rispetto all’uomo, anatomiche, ormonali e muscolari. Nel predisporre una tecnica di allenamento al femminile, sarà quindi necessario tenere conto delle esigenze del pubblico “rosa”, immettendo nei programmi di allenamento dei processi […]
Blog ultima modifica: 2016-09-27T12:20:51+00:00 da Luca Travaglini