Frequenza:
3 giornate da 8 ore: dalle 9:00 alle 18:00 (1 ora di pausa pranzo)Numero massimo:
15 partecipantiINDIRIZZO
15/02/2019 - Polo Didattico Piazza Oderico da Pordenone 3, Roma16-17/02/2019 - Centro Passion Fitness Tuscolana, Via Flavio Stilicone 238, Roma;98 View map
CORSO ISTRUTTORE ALLENAMENTO FUNZIONALE ROMA
Riconosciuto ASI | CONI
CORSO ISTRUTTORE ALLENAMENTO FUNZIONALE ROMA
Il corso Istruttore Allenamento Funzionale Roma è suddiviso in tre giornate.
Venerdì 15, Sabato 16 e Domenica 17 Febbraio 2019
PROGRAMMA DEL CORSO ISTRUTTORE ALLENAMENTO FUNZIONALE ROMA
- Anatomia di base e principali distretti muscolari;
- Biomeccanica di base e terminologia;
- Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
- Fisiologia della contrazione muscolare;
- Principi e metodologia dell’allenamento funzionale;
- Teoria e metodogia dell’insegnamento;
- Teoria e pratica degli esercizi a corpo libero;
- Utilizzo pratico degli attrezzi principali: manubri, bilancieri, kettlebell, sandbag, palle mediche;
- Esercitazioni pratiche a corpo libero: squat e affondi + varianti, Plank, Push up + varianti, Burpees;
- Esercitazioni pratiche con Kettlebell: posizioni e impugnature. Stacco, swing, clean, squat, snatch, jerk, push press;
- Esercitazioni pratiche con il bilanciere: dead lift, press, squat, clean;
- L’allenamento in sospensione: principi e metodi;
- Esercitazioni pratiche Suspension Training: analisi delle posizioni, push up in sospensione, plank in sospensione, pull up in sospensione, crunch in sospensione;
- Strutturazione di un programma di allenamento;
- Modulo commerciale: strutturazione di un “corner” e vendita di personal training;
- Esame finale scritto e pratico.
Requisiti di partecipazione:
Il Corso Istruttore Allenamento Funzionale Roma, in osservanza alla normativa di riferimento, è rivolto a tutti. Essendo un corso di I° Livello, non sono necessari particolari titoli o certificazioni.
Fitnessway Academy opera nella formazione delle figure tecniche e manageriali che svolgono funzioni professionali nei centri fitness & wellness nonché nell’ambito delle organizzazioni sportive e turistiche. Fitnessway realizza, grazie all’affiliazione ed alla partnership con ASI – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno – tramite la struttura nazionale e regionale del Settore Formazione, corsi per istruttore di 1° e 2° livello, nelle varie specifiche discipline.
Il corso Istruttore Allenamento Funzionale Roma è suddiviso in tre giornate.
Venerdì 15, Sabato 16 e Domenica 17 febbraio 2019
Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9 alle ore 18 (1 ora di pausa pranzo).
Sedi:
- Venerdì 15 febbraio 2019 – presso polo didattico, Piazza Oderico da Pordenone 3 , Roma;
- Sabato 16 e Domenica 17 febbraio 2019 – presso Centro Passion Fitness Tuscolana, Via Flavio Stilicone 238, Roma;
Modalità di pagamento
La quota d’iscrizione al corso di € 299,00 dovrà essere versata attraverso questa formula:
* Bonifico Bancario su IBAN: IT61S0569603218000005523X17 – Banca Popolare di Sondrio – Agenzia 18 di Roma, intestato a FITNESSWAY SSD ARL
IMPORTANTE: nel bonifico indicare il nome e cognome del partecipante al corso, la città, il titolo e la data del corso.
Qualora il corsista volesse ricevere oltre al diploma Fitnessway (aderente alla normativa internazionale UNI EN ISO 9001:2015 grazie alla certificazione del TUV valida in 195 paesi) anche il diploma rilasciato dall’ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno) e la tessera d’iscrizione all’Albo dei tecnici ASI, con validità BIENNALE, dovrà aggiungere all’importo:
- € 70 primo corso con Fitnessway
- € 40 secondo corso con Fitnessway
- € 25 terzo corso con Fitnessway
- gratis dal quarto corso in poi con Fitnessway (solo corsi che prevedono rilascio tesserino tecnico)
Per formalizzare il completamento dell’iscrizione, inviare copia del versamento effettuato + il modulo d’iscrizione compilato online+ la fototessera che sarà utilizzata per il tesserino, all’indirizzo mail: amministrazione@fitnessway.it
Clicca sul bottone “Iscriviti subito” nel box “Dettagli del corso” in cima alla pagina.
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