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più grande d’europa
Accademia Fitnessway
Entra nell'Accademia per Personal Trainer e Istruttori Fitness più grande d'Italia
Fitnessway con i propri Corsi presenti in 15 città e con oltre 2500 nuovi professionisti diplomati ogni anno, è considerata una delle prime Accademie Italiane di Formazione nel settore fitness per numero di iscritti e per placement dei propri diplomati.
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Riconoscimento CONI
I nostri corsi per Personal Trainer sono riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell'Interno.
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Diplomi Nazionali ASI
Fitnessway è accreditato ASI, Ente di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuto dal CONI.
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Riconoscimento Europeo
Europe Active ha riconosciuto ai corsi di Personal Trainer Fitnessway il certificato Europeo Ereps.
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Certificazioni Americane
Fitnessway è l'unico, reale, provider NASM (National Academy of Sports Medicine) ovvero la più grande scuola di Personal Trainer e Fitness d'America e del mondo.
I Corsi Fitnessway rispettano gli elevanti Standard richiesti da Enti di Formazione Nazionali, Europei e Americani.
STRUTTURA DIDATTICA CORSO
Corso Personal Trainer BOLOGNA 1° Livello
riconosciuto asi/coni

299 €
*Il prezzo è IVA inclusa e si riferisce al primo livello
Bloccalo con acconto di € 100
Scegli tra le date disponibili
Programma del Corso personal trainer Bologna 1 livello
PROGRAMMA CORSO PERSONAL TRAINER 1° LIVELLO
- Anatomia di base e principali distretti muscolari;
- Biomeccanica di base e terminologia;
- Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
- Fisiologia della contrazione muscolare;
- Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri e piccoli attrezzi;
- Pratica esercizi in sala con sovraccarico e a corpo libero;
- Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
- Principali soglie di lavoro, calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro (Heat-rate zone);
- Pratica esercizi cardiovascolari;
- Utilizzo delle macchine cardio-fitness;
- Programmazione dell’attività cardiovascolare;
- Teoria e Metodologia dell’allenamento;
- Teoria e Metodologia dell’insegnamento;
- Periodizzazione: intensità, durata, frequenza;
- Capacità condizionali: forza, resistenza, velocità, mobilità;
- Schede di allenamento: anamnesi e valutazione iniziale;
- Schede principianti, intermedi, avanzati, uomo/donna, dimagrimento, ipertrofia, dimagrimento, disfunzioni metaboliche, paramorfismi e dismorfismi;
- I nutrienti: generalità del loro ruolo in campo sportivo;
- Fabbisogno energetico nell’attività fisica: metabolismo basale e dispendio energetico;
- Dieta per allenamento e dieta per ipertrofia muscolare;
- Termoregolazione e Idratazione;
- Psicologia dello sport, ruolo dell’istruttore, e cenni di marketing applicato al fitness;
- Modulo commerciale I: tecniche di comunicazione e strategie di vendita in sala;
- Esame finale.
Corso Personal Trainer BOLOGNA 2° Livello
riconosciuto asi/coni

500 €
*Il prezzo è IVA inclusa e si riferisce al secondo livello
Bloccalo con acconto di € 100
Scegli tra le date disponibili
Programma del Corso personal trainer Bologna 2 livello
PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER AVANZATO
- Apparato muscolare: origine ed inserzione dei principali distretti muscolari;
- Apparato scheletrico: struttura dei principali segmenti ossei;
- Apparato articolare: anatomia delle articolazioni principali;
- Fisiologia muscolare: processi biochimici per la sintesi dell’ATP;
- Fisiologia articolare: range of movement dei diversi distretti muscolari;
- Fisiologia del sistema nervoso: il sistema nervoso centrale, il periferico e suddivisione funzionale;
- Fisiologia del sistema endocrino: ormoni ed attività fisica;
- La postura, definizione, muscoli coinvolti e regolazione nervosa;
- Analisi biomeccanica dei principali gesti motori di base;
- Attività motoria adattata al soggetto, cenni di ginnastica prenatale, cenni di ginnastica posturale, l’adolescente e soggetti con specifiche patologie;
- Patologie dell’apparato locomotore e alterazioni posturali
- Principali disturbi del sistema nervoso;
- Squilibri ormonali;
- Modulazione dei nutrienti ed integratori per il trofismo muscolare (proteine purificate, Aminoacidi essenziali, aminoacidi ramificati, leucina, creatina, idrossi-metil-butirrato, integrazione pre-workout)
- Modulazione dei nutrienti ed integratori per le prestazioni aerobiche (carboidrati e maltodestrine, miscele di zuccheri, energy drinks, caffeina, BCAA e carnitina);
- Dieta ed integrazione antiossidante;
- Bioimpedenziometria e plicometria;
- Anamnesi;
- Test di forza, mobilità articolare, elasticità;
- Esame posturale;
- Metodologia di allenamento per dimagrimento;
- Metodologia di allenamento anticellulite;
- Metodologia di allenamento per ipertrofia;
- Metodologia di allenamento per problematiche vertebrali e riabilitazione post infortunio e/o post operatoria;
- Organizzazione dell’Allenamento per il Personal Trainer;
- Esercizi avanzati per pettorali, dorsali, bicipiti, tricipiti, gambe, spalle;
- Allenamenti per donne, bambini ed anziani;
- Programma di allenamento in persone con problematiche metaboliche;
- Schede di allenamento a circuito per dimagrimento, tonificazione e ipertrofia;
- Simulazione pratica di gestione del cliente, correzione ed affiancamento nell’esecuzione degli esercizi in sala;
- Esame e consegna titoli
Corso Personal Trainer BOLOGNA 3° Livello
riconosciuto asi/coni

350 €
*Il prezzo è IVA inclusa
Bloccalo con acconto di € 100
Scegli tra le date disponibili
Programma del Corso personal trainer Bologna 3 livello
PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER 3° LIVELLO
- Identità e professione;
- Brand, visibilità e consapevolezza;
- Il pacchetto clienti;
- Organizzazione di un time managment;
- Strategie di procacciamento e vendita;
- Tecniche di comunicazione e vendita in sala pesi ed in sala fitness;
- Il procacciamento su Internet: sito web,blog, landing page. Strumenti specifici per il personal trianer;
- I Social Networks nel settore del fitness.
- Tecniche di acquisizione clientela e branding.
- Indicatori antropometrici BMI, peso ideale,fabbisogno calorico giornaliero,Pliche, Somatipo, Circonferenze,Bioimpedenzometria;
- Antropometria, composizione corporea e stato nutrizionale;
- Esercitazione: Raccolta ed interpretazione dei dati;
- Schede di Allenamento, Costruzione e Programmazione:
- FORZA: la scheda monosettimanale, la scheda bisettimanale, la scheda trisettimanale;
- IPERTROFIA: la scheda monosettimanale, la scheda bisettimanale, la scheda trisettimanale;
- TONIFICAZIONE: la scheda monosettimanale, la scheda bisettimanale, la scheda trisettimanale;
- DIMAGRIMENTO: la scheda monosettimanale, la scheda bisettimanale, la scheda trisettimanale;
- Il Riscaldamento e il Defaticamento, Analisi e Pratica degli esercizi.
- RISCALDAMENTO: Mobilità articolare, pratica degli esercizi per i diversi distretti articolari; Mobilità articolare, pratica degli esercizi con piccoli attrezzi.
- DEFATICAMENTO: Stretching, pratica degli esercizi per i diversi distretti muscolari; Stretching, pratica degli esercizi con piccoli attrezzi e in coppia.
- Esercizi per i pettorali;
- Esercizi per i dorsali;
- Esercizi per gli addominali;
- Esercizi per i lombari;
- Esercizi per il trapezio;
- Esercizi per le spalle;
- Esercizi per i bicipiti;
- Esercizi per i tricipiti;
- Esercizi per i quadricipiti;
- Esercizi per gli ischio crurali;
- Esercizi per i glutei;
- Esercizi per gli adduttori;
- Esercizi per gli abduttori;
- Esercizi per i polpacci;
- Anamnesi approfondita, mettendo in evidenza le diverse patologie che limitano alcuni esercizi;
- Programmazione Micro;
- Programmazione Micro/Maso/Macro ciclo per sportivi;
- Scheda allenamento ambientamento neofiti;
- Recupero post intervento spalla, ginocchio, caviglia;
- Rafforzamento per lassita legamentosa, spalla, ginocchio e caviglia;
- Scheda allenamento sportivi, Intermedi e Elite
Cosa Rilascia il Corso
fitnessway
Percorsi internazionali
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Corsi Personal Trainer, Istruttore Fitness, Pilates e molti altri


Percorso
Personal Trainer Europeo
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
- Master Europeo
- 4 Diplomi Nazionali
- 4 Tesseramenti ASI | CONI*
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto
+€ 150 (per i tesseramenti)
1.360 €


Percorso Internazionale
Performance Trainer
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Cross Training
- Master Kettlebell e Suspension Training Online
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 5 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 5 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
*al prezzo va aggiunto
+€ 150 (per i tesseramenti)
1.990 €


Percorso Internazionale
Top Trainer
- Corso Personal Trainer 1° Livello + 2° Livello + 3° Livello
- Master Europeo
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Crosstraining
- Corso Massaggio Sportivo
- Corso Taping Sportivo
- Tirocinio minimo di 20 ore
- 9 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 9 Tesseramenti ASI | CONI
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
*al prezzo va aggiunto
+€ 150 (per i tesseramenti)
2.700 €


Percorso Internazionale
Postural Fitness Coach
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale 1° Livello
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale 2° Livello
- Corso Taping Sportivo
- 3 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 3 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto
+€ 150 (per i tesseramenti)
850 €
ALCUNI TRA I NOSTRI 80 DOCENTI
fitnessway
DOTT. ANGELO PERALTA
DOTT. ANTONIO SPERANZA
DOTT. LORENZO D’ORAZIO
DOTT.SSA FRANCESCA SCOLARI

FAQ
Con i Certificati ottenuti dal corso posso lavorare ?
I corsi sono riconosciuti dal CONI?
Quale qualifica ottengo con il 1° Livello del Corso Personal Trainer?
Come si svolgono gli esami per Personal Trainer?
PARLANO DI NOI





