Frequenza:
24 ore- 8 ore di teoria in diretta streaming;
- 16 ore di pratica in palestra
Svolgimento:
3 giornate dalle 9:00 alle 18:00 (1 ora di pausa pranzo)Numero massimo:
15 partecipantiINDIRIZZO
Venerdì: CDH Hotel, Viale Palmiro Togliatti 9Sabato e Domenica: Lodi Club, Via M. Calari 18, Casalecchio di Reno (BO) View map
CORSO PERSONAL TRAINER BOLOGNA
Riconosciuto ASI | CONI
CORSO PERSONAL TRAINER
800 Personal Trainer formati ogni anno
Diploma Nazionale Personal Trainer
Formazione commerciale: gli unici in Italia.
Il corso Personal Trainer Bologna è suddiviso in tre giornate
Venerdì 22, Sabato 23 e Domenica 24 Gennaio 2021
PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER BOLOGNA
- Anatomia di base e principali distretti muscolari;
- Biomeccanica di base e terminologia;
- Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
- Fisiologia della contrazione muscolare;
- Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri e piccoli attrezzi;
- Pratica esercizi in sala con sovraccarico e a corpo libero;
- Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
- Principali soglie di lavoro, calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro (Heat-rate zone);
- Pratica esercizi cardiovascolari;
- Utilizzo delle macchine cardio-fitness;
- Programmazione dell’attività cardiovascolare;
- Teoria e Metodologia dell’allenamento;
- Teoria e Metodologia dell’insegnamento;
- Periodizzazione: intensità, durata, frequenza;
- Capacità condizionali: forza, resistenza, velocità, mobilità;
- Schede di allenamento: anamnesi e valutazione iniziale;
- Schede principianti, intermedi, avanzati, uomo/donna, dimagrimento, ipertrofia, dimagrimento, disfunzioni metaboliche, paramorfismi e dismorfismi;
- I nutrienti: generalità del loro ruolo in campo sportivo;
- Fabbisogno energetico nell’attività fisica: metabolismo basale e dispendio energetico;
- Dieta per allenamento e dieta per ipertrofia muscolare;
- Termoregolazione e Idratazione;
- Psicologia dello sport, ruolo dell’istruttore, e cenni di marketing applicato al fitness;
- Modulo commerciale I: tecniche di comunicazione e strategie di vendita in sala;
- Esame finale.
Requisiti di partecipazione:
Il corso Personal Trainer Bologna, in osservanza alla normativa di riferimento, è aperto a tutti. Non sono pertanto necessari particolari titoli o certificazioni.
Fitnessway Academy opera nella formazione delle figure tecniche e manageriali che svolgono funzioni professionali nei centri fitness & wellness nonché nell’ambito delle organizzazioni sportive e turistiche. Fitnessway realizza, grazie all’affiliazione ed alla partnership con ASI – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno – tramite la struttura nazionale e regionale del Settore Formazione, corsi per istruttore di 1° e 2° livello, nelle varie specifiche discipline.
Il Corso per Diventare Personal Trainer di Fitnessway ha conseguito il prestigioso riconoscimento Europeo ed Internazionale da parte di Europe Active (EQF4). L’accreditamento garantisce ai nostri diplomati l’accesso al Registro Europeo dei professionisti dell’esercizio fisico EREPS. La formazione accreditata Europe Active, consente di ottenere il raggiungimento di standard di qualità con conseguente riconoscibilità e mobilità dei certificati dei nostri discenti che possono esercitare la professione di Personal Trainer a livello Europeo ed Internazionale.
A causa dell’Emergenza Coronavirus, la parte teorica del corso avverrà online, tramite la piattaforma di streaming Zoom in diretta con i nostri docenti Fitnessway.
Per quanto riguarda la pratica, essa si svolgerà in palestra. Fitnessway e le strutture provvederanno a fornire ai corsisti il gel disinfettante per le mani e sanificanti al cloro per i macchinari. È fatto obbligo ai corsisti di dotarsi di mascherina personale per evitare il droplet. L’utilizzo dei guanti è a discrezione dei corsisti.
Il corso Personal Trainer Bologna è suddiviso in tre giornate.
Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9 alle ore 18 (1 ora di pausa pranzo).
Sedi:
- Lodi Club, Via M. Calari 18, Casalecchio di Reno (BO).
Modalità di pagamento
La quota d’iscrizione al corso Personal trainer Bologna di € 299,00* potrà essere versata attraverso:
– Bonifico Bancario su IBAN: IT61S0569603218000005523X17 – Banca Popolare di Sondrio – Agenzia 18 di Roma, intestato a FITNESSWAY SSD ARL con acconto o in formula unica.
– PayPal o Carta di Credito, con acconto o in formula unica.
– Finanziamento da 3 a 16 rate attraverso la piattaforma Soisy.
IMPORTANTE: nella causale del bonifico indicare il nome e cognome del partecipante al corso, la città, il titolo e la data del corso.
Qualora il corsista volesse ricevere oltre al diploma Fitnessway (aderente alla normativa internazionale UNI EN ISO 9001:2015 grazie alla certificazione del TUV valida in 195 paesi) anche il diploma rilasciato dall’ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno) e la tessera d’iscrizione all’Albo dei tecnici ASI, con validità BIENNALE, dovrà aggiungere all’importo:
- € 70 primo corso con Fitnessway
- € 40 secondo corso con Fitnessway
- € 25 terzo corso con Fitnessway
- gratis dal quarto corso in poi con Fitnessway (solo corsi che prevedono rilascio tesserino tecnico)
Per formalizzare il completamento dell’iscrizione, inviare copia del versamento effettuato + il modulo d’iscrizione compilato online + la fototessera che sarà utilizzata per il tesserino, all’indirizzo mail amministrazione@fitnessway.it o su Whatsapp
Clicca su “Iscriviti subito“
* Il prezzo ridotto è applicato solo ai soggetti che richiedono il tesseramento all’albo dell’Ente di Promozione Sportiva ASI. Tutti coloro che non usufruiranno di tale tesseramento pagheranno il prezzo commerciale del corso, comprensivo di IVA.
Promozione per i corsisti
Tutti gli iscritti al corso Personal Trainer Bologna avranno la possibilità di partecipare al CORSO DI NUTRIZIONE NELLO SPORT con un sovrapprezzo di sole 99 €!
