Frequenza:
3 giornate da 8 ore: dalle 9:00 alle 18:00 (1 ora di pausa pranzo)Numero massimo:
15 partecipantiINDIRIZZO
10 maggio - Polo formativo, Via Cristoforo Colombo 112 ;11-12 maggio 2019 - Centro Passion Fitness Tuscolana, Via Flavio Stilicone 238, Roma. View map
CORSO PERSONAL TRAINER ROMA
Riconosciuto ASI|CONI
CORSO PERSONAL TRAINER
800 Personal Trainer formati ogni anno
Diploma Nazionale Personal Trainer
Formazione commerciale: gli unici in Italia.
Il Corso Personal Trainer Roma è suddiviso in tre giornate
Venerdì 10, Sabato 11 e Domenica 12 Maggio 2019
PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER ROMA
- Anatomia di base e principali distretti muscolari;
- Biomeccanica di base e terminologia;
- Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
- Fisiologia della contrazione muscolare;
- Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri e piccoli attrezzi;
- Pratica esercizi in sala con sovraccarico e a corpo libero;
- Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
- Principali soglie di lavoro, calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro (Heat-rate zone);
- Pratica esercizi cardiovascolari;
- Utilizzo delle macchine cardio-fitness;
- Programmazione dell’attività cardiovascolare;
- Teoria e Metodologia dell’allenamento;
- Teoria e Metodologia dell’insegnamento;
- Periodizzazione: intensità, durata, frequenza;
- Capacità condizionali: forza, resistenza, velocità, mobilità;
- Schede di allenamento: anamnesi e valutazione iniziale;
- Schede principianti, intermedi, avanzati, uomo/donna, dimagrimento, ipertrofia, dimagrimento, disfunzioni metaboliche, paramorfismi e dismorfismi;
- I nutrienti: generalità del loro ruolo in campo sportivo;
- Fabbisogno energetico nell’attività fisica: metabolismo basale e dispendio energetico;
- Dieta per allenamento e dieta per ipertrofia muscolare;
- Termoregolazione e Idratazione;
- Psicologia dello sport, ruolo dell’istruttore, e cenni di marketing applicato al fitness;
- Modulo commerciale I: tecniche di comunicazione e strategie di vendita in sala;
- Esame finale.
Requisiti di partecipazione:
Il corso Personal Trainer Roma, nel rispetto della normativa di riferimento, è aperto a tutti. Non sono pertanto necessari particolari titoli o certificazioni.
Fitnessway Academy opera nella formazione delle figure tecniche e manageriali che svolgono funzioni professionali nei centri fitness & wellness nonché nell’ambito delle organizzazioni sportive e turistiche. Fitnessway realizza, grazie all’affiliazione ed alla partnership con ASI– Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno – tramite la struttura nazionale e regionale del Settore Formazione, corsi per istruttore di 1° e 2° livello, nelle varie specifiche discipline.
Il Corso per Diventare Personal Trainer di Fitnessway ha conseguito il prestigioso riconoscimento Europeo ed Internazionale da parte di Europe Active (EQF4). L’accreditamento garantisce ai nostri diplomati l’accesso al Registro Europeo dei professionisti dell’esercizio fisico EREPS. La formazione accreditata Europe Active, consente di ottenere il raggiungimento di standard di qualità con conseguente riconoscibilità e mobilità dei certificati dei nostri discenti che possono esercitare la professione di Personal Trainer a livello Europeo ed Internazionale.
Il corso Personal Trainer Roma è suddiviso in tre giornate.
Venerdì 10 maggio, Sabato 11 e Domenica 12 maggio 2019;
Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9 alle ore 18 (1 ora di pausa pranzo).
Sedi:
- Venerdì 10 Maggio 2019 – presso Polo formativo Via Cristoforo Colombo 112 Roma;
- Sabato 11 e Domenica 12 Maggio 2019 – presso Centro Passion Fitness Tuscolana, Via Flavio Stilicone 238, Roma.
Modalità di pagamento
La quota d’iscrizione al corso Corso Personal Trainer Roma di € 299,00 dovrà essere versata attraverso questa formula:
* Bonifico Bancario su IBAN: IT61S0569603218000005523X17 – Banca Popolare di Sondrio – Agenzia 18 di Roma, intestato a FITNESSWAY SSD ARL
IMPORTANTE: nel bonifico indicare il nome e cognome del partecipante al corso, la città, il titolo e la data del corso.
Qualora il corsista volesse ricevere oltre al diploma Fitnessway (aderente alla normativa internazionale UNI EN ISO 9001:2015 grazie alla certificazione del TUV valida in 195 paesi) anche il diploma rilasciato dall’ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno) e la tessera d’iscrizione all’Albo dei tecnici ASI, con validità BIENNALE, dovrà aggiungere all’importo:
- € 70 primo corso con Fitnessway
- € 40 secondo corso con Fitnessway
- € 25 terzo corso con Fitnessway
- gratis dal quarto corso in poi con Fitnessway (solo corsi che prevedono rilascio tesserino tecnico)
Per formalizzare il completamento dell’iscrizione, inviare copia del versamento effettuato + il modulo d’iscrizione compilato on line + la fototessera che sarà utilizzata per il tesserino, all’indirizzo mail: amministrazione@fitnessway.it
Clicca sul bottone “Iscriviti subito” nel box “Dettagli del corso” in cima alla pagina.
Pernottamento a Roma
Convenzione con B&B Home 16 Relais , via Tortona 16, Roma
Tariffe:
70 doppia
60 doppia uso singola
Sito web: http://www.home16rome.com/it/index.php
Promozione per i corsisti
Tutti gli iscritti al corso Personal Trainer Roma avranno la possibilità di partecipare al CORSO DI NUTRIZIONE NELLO SPORT con un sovrapprezzo di sole 99 €!
