Frequenza:
24 oreSvolgimento:
3 giornate dalle 9:00 alle 18:00 (1 ora di pausa pranzo)Numero massimo:
15 partecipantiINDIRIZZO
Passion fitness tuscolana - Via Flavio Stilicone, 238 View map
CORSO PERSONAL TRAINER ROMA
Riconosciuto ASI|CONI
CORSO PERSONAL TRAINER
800 Personal Trainer formati ogni anno
Diploma Nazionale Personal Trainer
Formazione commerciale: gli unici in Italia.
Il Corso Personal Trainer Roma è suddiviso in tre giornate
Venerdì 1, Sabato 2 e Domenica 3 Ottobre 2021
PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER ROMA
- Anatomia di base e principali distretti muscolari;
- Biomeccanica di base e terminologia;
- Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
- Fisiologia della contrazione muscolare;
- Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri e piccoli attrezzi;
- Pratica esercizi in sala con sovraccarico e a corpo libero;
- Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
- Principali soglie di lavoro, calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro (Heat-rate zone);
- Pratica esercizi cardiovascolari;
- Utilizzo delle macchine cardio-fitness;
- Programmazione dell’attività cardiovascolare;
- Teoria e Metodologia dell’allenamento;
- Teoria e Metodologia dell’insegnamento;
- Periodizzazione: intensità, durata, frequenza;
- Capacità condizionali: forza, resistenza, velocità, mobilità;
- Schede di allenamento: anamnesi e valutazione iniziale;
- Schede principianti, intermedi, avanzati, uomo/donna, dimagrimento, ipertrofia, dimagrimento, disfunzioni metaboliche, paramorfismi e dismorfismi;
- I nutrienti: generalità del loro ruolo in campo sportivo;
- Fabbisogno energetico nell’attività fisica: metabolismo basale e dispendio energetico;
- Dieta per allenamento e dieta per ipertrofia muscolare;
- Termoregolazione e Idratazione;
- Psicologia dello sport, ruolo dell’istruttore, e cenni di marketing applicato al fitness;
- Modulo commerciale I: tecniche di comunicazione e strategie di vendita in sala;
- Esame finale.
FAQ
Con i Certificati ottenuti dal corso posso lavorare?
I nostri esami prevedono il tesseramento all’albo ASI e permettono di lavorare come libero professionista o dipendente con la qualifica di Personal Trainer.
I corsi sono riconosciuti dal CONI?
I corsi da Personal Trainer rilasciano Diploma ASI, EPS riconosciuto dal CONI, e iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici dell’Ente.
Quale qualifica ottengo con il 1° Livello del Corso Personal Trainer?
Al superamento dell’esame ottieni la qualifica di Assistente di sala che ti permette di lavorare in ambienti sportivi affiancato da un tutor.
Come si svolgono gli esami per Personal Trainer?
Ogni livello ha un esame con un test di 30 domande a crocette a risposta multipla, si ottiene diploma solo al conseguimento del test.
Informativa COVID-19 | Come organizziamo i nostri corsi
In base alle nuove disposizioni DPCM, informiamo che Fitnessway è l’unica scuola ad aver aggiornato tutto il suo Staff attraverso la presenza costante di un Responsabile del servizio di prevenzione e protezione (RSPP) specializzato in Prevenzione e Valutazione del rischio “Coronavirus”. Fitnessway ha cura dei propri corsisti e del proprio Staff, ci curiamo di attenerci a tutti i Decreti e di aggiornare le sedi dei Corsi, assicurandoci che tutte le disposizioni vengano costantemente messe in atto.
Requisiti di partecipazione:
Il corso Personal Trainer Roma, nel rispetto della normativa di riferimento, è aperto a tutti. Non sono pertanto necessari particolari titoli o certificazioni.
Fitnessway Academy opera nella formazione delle figure tecniche e manageriali che svolgono funzioni professionali nei centri fitness & wellness nonché nell’ambito delle organizzazioni sportive e turistiche. Fitnessway realizza, grazie all’affiliazione ed alla partnership con ASI– Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno – tramite la struttura nazionale e regionale del Settore Formazione, corsi per istruttore di 1° e 2° livello, nelle varie specifiche discipline.
Il Corso per Diventare Personal Trainer di Fitnessway ha conseguito il prestigioso riconoscimento Europeo ed Internazionale da parte di Europe Active (EQF4). L’accreditamento garantisce ai nostri diplomati l’accesso al Registro Europeo dei professionisti dell’esercizio fisico EREPS. La formazione accreditata Europe Active, consente di ottenere il raggiungimento di standard di qualità con conseguente riconoscibilità e mobilità dei certificati dei nostri discenti che possono esercitare la professione di Personal Trainer a livello Europeo ed Internazionale.
A causa dell’Emergenza Coronavirus, la parte teorica del corso avverrà online, tramite la piattaforma di streaming Zoom in diretta con i nostri docenti Fitnessway.
Per quanto riguarda la pratica, essa si svolgerà in palestra. Fitnessway e le strutture provvederanno a fornire ai corsisti il gel disinfettante per le mani e sanificanti al cloro per i macchinari. È fatto obbligo ai corsisti di dotarsi di mascherina personale per evitare il droplet. L’utilizzo dei guanti è a discrezione dei corsisti.
Il corso Personal Trainer Roma è suddiviso in tre giornate.
Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9 alle ore 18 (1 ora di pausa pranzo).
Modalità di pagamento
La quota d’iscrizione al corso Personal Trainer potrà essere versata attraverso:
– Bonifico Bancario su IBAN: IT61S0569603218000005523X17 – Banca Popolare di Sondrio – Agenzia 18 di Roma, intestato a FITNESSWAY SSD ARL con acconto o in formula unica.
– PayPal o Carta di Credito, con acconto o in formula unica.
IMPORTANTE: nella causale del bonifico indicare il nome e cognome del partecipante al corso, la città, il titolo e la data del corso.
Qualora il corsista volesse ricevere oltre al diploma Fitnessway anche il diploma rilasciato dall’ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno) e la tessera d’iscrizione all’Albo dei tecnici ASI, con validità BIENNALE, dovrà aggiungere all’importo:
- € 75 primo corso con Fitnessway
- € 45 secondo corso con Fitnessway
- € 30 terzo corso con Fitnessway
- gratis dal quarto corso in poi con Fitnessway (solo corsi che prevedono rilascio tesserino tecnico)
Per formalizzare il completamento dell’iscrizione, inviare copia del versamento effettuato + il modulo d’iscrizione compilato online + la fototessera che sarà utilizzata per il tesserino, all’indirizzo mail amministrazione@fitnessway.it o su Whatsapp
Clicca su “Iscriviti subito“
* Il prezzo ridotto è applicato solo ai soggetti che richiedono il tesseramento all’albo dell’Ente di Promozione Sportiva ASI. Tutti coloro che non usufruiranno di tale tesseramento pagheranno il prezzo commerciale del corso, comprensivo di IVA.
Pernottamento a Roma
Convenzione con B&B Home 16 Relais , via Tortona 16, Roma
Tariffe:
70 doppia
60 doppia uso singola
Sito web: http://www.home16rome.com/it/index.php
Promozione per i corsisti
Tutti gli iscritti al corso Personal Trainer Roma avranno la possibilità di partecipare al CORSO DI NUTRIZIONE NELLO SPORT con un sovrapprezzo di sole 99 €!
