Biografia

Mi chiamo Carlo Porcheddu - sono un Personal Trainer di secondo livello certificato CONI.
Dopo quasi ormai 12 anni di bodybuilding, ho deciso di perfezionare le mie conoscenze studiando e frequentando corsi di approfondimento.
Ora ho voglia di far conoscere e trasmettere alle persone tutto ciò che ho imparato in tanti anni di allenamenti - per poterle aiutare a raggiungere il loro miglior stato fisico (che porta anche felicità e tanta consapevolezza di se stessi).
Partendo da un'analisi su problematiche del soggetto (infortuni, problemi muscolari o altro) e stabilendo gli obiettivi da raggiungere, prepariamo una scheda di allenamento in base alle esigenze dell'atleta.