Biografia

Ciao! Sono Carolina Co. Istruttrice di Pilates matwork e grandi macchine (reformer). Ho iniziato il mio percorso come istruttrice dopo circa 10 anni di lavoro su me stessa a causa di patologie lombari. Dopo aver riscontrato su me stessa dei miglioramenti sia posturali che fisici ed estetici ho deciso di poter trasmettere a voi la mia grande passione. Ho ottenuto una certificazione specifica per il pilates durante la gestazione e attualmente sto approfondendo con corsi specifici per il post parto e cause di diastasi addominale. Mi posso definire un’istruttrice attenta alla postura del mio allievo con l’obiettivo di renderlo consapevole del proprio corpo al fine di migliorare lo stato di salute.