Dario Capocci

Istruttore Pilates

Istruttore Pilates certificato a Roma

Ti posso seguire per:
  • Pilates
  • Funcional Training
  • Preparazione Atletica
  • Tonificazione

Certificazioni

LAUREA

NO

DIPLOMA CONI

SI

CERTIFICAZIONE EUROPEA EUROPE ACTIVE

NO

CERTIFICAZIONE AMERICANA NASM

NO

Biografia

Dario unisce precisione tecnica, sensibilità per il movimento e capacità adattiva.

Dopo gli inizi nel Karate Shotokan, dal 2002 studia Ziran Kung Fu con il Maestro Roberto Sforza e approfondisce grappling, acrobatica, parkour e tecniche per le coreografie d’azione. Dal 2008 insegna Ziran Kung Fu presso l’“Otzuka Club” di Roma, dove è anche responsabile del corso di Kung Fu Kombat.

Per ampliare gli strumenti dedicati al benessere fisico, ha intrapreso un percorso di formazione nel Pilates Reformer, concentrato su controllo motorio, postura e qualità del movimento. Integra questi principi nella pratica quotidiana, aiutando le persone a sviluppare forza, fluidità e consapevolezza rispettando i propri tempi.

Il suo approccio mette al centro un’evoluzione completa delle capacità fisiche, unendo disciplina, ascolto del corpo e progressione sostenibile.

Corsi Effettuati

  • Corso Istruttore Pilates Reformer

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