Corso Personal Trainer Milano 1° Livello - riconosciuto ASC CONI

PROSSIMA DATA:

09/02/2018

DURATA DEL CORSO:

24 ore / 3 lezioni

PREZZO:

€ 350 INVECE DI € 400
*Pagamento flessibile

Frequenza:

3 giornate da 8 ore: dalle 9:00 alle 18:00 (1 ora di pausa pranzo)

Numero massimo:

15 partecipanti

INDIRIZZO

9/02/2018 - Holiday Inn, Via Ugo Bassi 1 Milano;
10-11/02/2018 - Club Motus Via Russoli 4 - Milano   View map
Corso Milano

CORSO PERSONAL TRAINER MILANO

Riconosciuto ASC CONI

CORSO PERSONAL TRAINER

800 Personal Trainer formati ogni anno
Diploma Nazionale Personal Trainer
Formazione commerciale: gli unici in Italia.
Formatori e docenti accreditati dalla Scuola dello Sport del CONI


Il corso Personal Trainer Milano è suddiviso in tre giornate

Venerdì 9, Sabato 10 e Domenica 11 Febbraio 2018

PROGRAMMA DEL CORSO PERSONAL TRAINER MILANO

  • Anatomia di base e principali distretti muscolari;
  • Biomeccanica di base e terminologia;
  • Movimenti del corpo e posture corrette nell’esecuzione dell’esercizio;
  • Fisiologia della contrazione muscolare;
  • Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri e piccoli attrezzi;
  • Pratica esercizi in sala con sovraccarico e a corpo libero;
  • Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
  • Principali soglie di lavoro, calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro (Heat-rate zone);
  • Pratica esercizi cardiovascolari;
  • Utilizzo delle macchine cardio-fitness;
  • Programmazione dell’attività cardiovascolare;
  • Teoria e Metodologia dell’allenamento;
  • Teoria e Metodologia dell’insegnamento;
  • Periodizzazione: intensità, durata, frequenza;
  • Capacità condizionali: forza, resistenza, velocità, mobilità;
  • Schede di allenamento: anamnesi e valutazione iniziale;
  • Schede principianti, intermedi, avanzati, uomo/donna, dimagrimento, ipertrofia, dimagrimento, disfunzioni metaboliche, paramorfismi e dismorfismi;
  • I nutrienti: generalità del loro ruolo in campo sportivo;
  • Fabbisogno energetico nell’attività fisica: metabolismo basale e dispendio energetico;
  • Dieta per allenamento e dieta per ipertrofia muscolare;
  • Termoregolazione e Idratazione;
  • Psicologia dello sport, ruolo dell’istruttore, e cenni di marketing applicato al fitness;
  • Modulo commerciale I: tecniche di comunicazione e strategie di vendita in sala;
  • Esame finale.

how_it_works_1Requisiti di partecipazione:

Il corso Personal Trainer Milano, in osservanza alla normativa di riferimento, è aperto a tutti. Non sono pertanto necessari particolari titoli o certificazioni. 


Fitnessway Academy opera nella formazione delle figure tecniche e manageriali che svolgono funzioni professionali nei centri fitness & wellness nonché nell’ambito delle organizzazioni sportive e turistiche. Fitnessway  realizza, grazie all’affiliazione ed alla partnership con ASC – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno –  tramite la struttura nazionale e regionale del Settore Formazione, corsi per istruttore di 1° e 2° livello, nelle varie specifiche discipline. I corsi di ASC, organizzati e realizzati con Fitnessway, vengono tenuti da docenti/formatori riconosciuti ASC .

Il corso Personal Trainer Milano è suddiviso in tre giornate:
Venerdì 9, Sabato 10 e Domenica 11 Febbraio 2018;

Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9 alle ore 18 (1 ora di pausa pranzo).

Sede: 

  • Venerdì 9 – presso Holiday Inn – Via Ugo Bassi, 1, 20154 Milano;
  • Sabato 10 e Domenica 11 Febbraio 2018 – presso Club Motus Via Russoli 4 Milano

how_it_works_4Modalità di pagamento

La quota d’iscrizione al corso Personal Trainer Milano di € 350,00 + € 40,00 di iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici ASC dovrà essere versata attraverso questa formula:

* Bonifico Bancario su IBAN: IT61S0569603218000005523X17 –  Banca Popolare di Sondrio – Agenzia 18 di Roma, intestato a FITNESSWAY SSD ARL

IMPORTANTE: nel bonifico indicare il nome e cognome del partecipante al corso, la città, il titolo e la data del corso.

Per formalizzare il completamento dell’iscrizione, inviare copia del versamento effettuato + il modulo d’iscrizione debitamente compilato e firmato + la fototessera che sarà utilizzata per il tesserino, all’indirizzo mail: amministrazione@fitnessway.it

Clicca sul bottone “Iscriviti subito” nel box “Dettagli del corso” in cima alla pagina. Scarica il modulo d’iscrizione e compilalo in ogni sua parte.

Promozione per i corsisti

Tutti gli iscritti al corso Personal Trainer Milano avranno la possibilità di partecipare al CORSO DI NUTRIZIONE NELLO SPORT  con un sovrapprezzo di soli 99 €!

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Corso Personal Trainer Milano 1° Livello – riconosciuto ASC CONI ultima modifica: 2016-01-02T13:02:42+00:00 da valentina

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