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Personal Trainer a Domicilio. Può Veramente Aiutarmi?

PERSONAL TRAINER A DOMICILIO. IL NUOVO MODO DI ALLENARSI! Decidere di rivolgersi ad un personal trainer a domicilio significa anche investire in salute, si acquista un servizio di qualità attraverso il quale si può raggiungere una buona forma fisica e prevenire molte patologie. Molti di noi tendono spesso a rimandare impegni di ogni tipo (dieta, […]

Alimentazione per massa muscolare: i migliori consigli.

Alimentazione per massa muscolare. Come curarla per avere risultati certi. Per chi pratica un training quotidiano, è importante valutare gli effetti di una corretta alimentazione per massa muscolare, non solo dal punto di vista del reintegro delle energie ma anche in funzione dei risultati per i quali ci si allena costantemente. Se per alcuni il dimagrimento rappresenta […]

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