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Metabolismo e sport, un corso di nutrizione sportiva per saperne di più

Cambiamento, è il termine greco che definisce la parola metabolismo, e non è un caso dato che il suo significato è quello di comprendere tutte le trasformazioni biochimiche che avvengono nelle nostre cellule, e che ci consentono di vivere ogni giorno. Si tratta di trasformazioni che necessitano di energia, che come sappiamo deve essere acquisita […]

Corsi per personal trainer o functional training: perché non sono uguali.

La figura professionale del trainer sembra avere ancora uno stereotipo, il classico “istruttore della palestra”, che in molti casi appiattisce le tante differenze tra chi pratica questo lavoro. Essere un personal trainer, oppure un allenatore professionista dopo aver frequentato i corsi per personal trainer, significa poter seguire sportivi e appassionati di sport durante allenamenti più […]

Corsi di nutrizione sportiva VS corsi da nutrizionista

  La relazione tra il regime alimentare seguito da un atleta o appassionato di sport, e le sue performance, è una relazione stringente. Se tempo fa qualcuno ribadiva che siamo ciò che mangiamo, è vero anche che agiamo in base a ciò che mangiamo – il cibo ogni giorno ci dona nutrienti e forza per […]

Insegnare Pilates, quando conta un corso da personal trainer

Diventare un istruttore di Pilates è un’aspirazione per molti di coloro che desiderano lavorare nel settore fitness, dato che questa disciplina unisce diverse altre metodologie, pur avendo una sua personalità. Inoltre, il successo che il Pilates incontra da anni nelle palestre e nei centri sportivi, dimostra quanto questa sia una strada utile per lavorare nel […]

Professione trainer: quanto valgono i corsi per istruttore di allenamento funzionale

Per intraprendere una carriera come personal trainer, si sa che sono necessari dei corsi di formazione, di varia tipologia. Al di là del basilare corso da personal trainer di primo livello, in molti negli ultimi anni hanno deciso di specializzarsi con corsi per istruttore di allenamento funzionale. Chi sceglie questa disciplina, sceglie un lavoro di […]
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Home ultima modifica: 2015-03-02T07:45:10+00:00 da lucatravaglini