Fitnessway

CONTATTACI

+39 06/40411688

00

Certificazione riconosciuta in ITALIA, EUROPA ed AMERICA!

  • Home
  • Corsi
    • Personal training e fitness
      • Corso Personal Trainer
      • Corso Istruttore Cross Training
      • Corso Istruttore Allenamento Funzionale
      • Corso Istruttore Powerlifting 
      • Istruttore Fitness | Step | Gag | Pump | Total Body
      • Corso Istruttore Acquagym e Hydrobike
      • Corso Nutrizione Sportiva
      • Corso Ipertrofia e Programmazione
      • Master Simulation Training
      • Master Kettlebell e Suspension Training 
      • Corsi Istruttori Fitness
    • Area Mind
      • Corso Istruttore Ginnastica Posturale
      • Corso Istruttore Pilates Matwork
      • Corso Istruttore Pilates Reformer
      • Corso Istruttore Pilates Cadillac 
      • Workshop Perfezionamento Pilates 
      • Master Pilates Europe
      • Corso Istruttore Yoga
    • Area sport e massaggio
      • Corso Massaggio Sportivo
      • Corso Taping
  • Corsi Online
    • Personal training e fitness
      • Corso Personal Trainer Online
      • Corso Istruttore Allenamento Funzionale Online
      • Istruttore Fitness | Step | Gag | Pump | Total Body Online
      • Corso Istruttore Cross Training Online
      • Corso Istruttore Powerlifting Online
      • Corso Nutrizione Sportiva Online
      • Corso Ipertrofia e Programmazione Online
    • Area Mind
      • Corso Istruttore Pilates Matwork Online
      • Corso Istruttore Ginnastica Posturale Online
      • Workshop Perfezionamento Pilates Online
    • Area sport e massaggio
      • Corso Massaggio Sportivo Online
  • Percorsi Internazionali
    • Percorsi Nazionali
      • Percorso Postural Fitness Coach
      • Percorso Nazionale Pilates Reformer
      • Percorso Nazionale Istruttore Yoga
      • Percorso Alimentazione per lo Sportivo
    • Percorsi Europei
      • Percorso Personal Trainer Europeo
      • Percorso Top Trainer Europeo
      • Percorso Master Pilates Europeo
      • Percorso Performance Trainer Europeo
    • Percorsi Americani e Europei
      • Percorso Personal Trainer Americano e Europeo
      • Percorso Master Pilates Americano e Europeo
  • NASM-AFAA
    • CPT – Certificated Personal Trainer On Demand
    • Practical Pilates NASM-AFAA On Demand
    • BLS-D – Corso On Demandin Italiano
    • BLS-D CPR/AED – Corso On Demandin Inglese/Spagnolo
    • Vetrina Corsi NASM
  • Albo
  • Staff
  • Blog
  • Lavora con noi
00
  • Home
  • Corsi
    • Personal training e fitness
      • Corso Personal Trainer
      • Corso Istruttore Cross Training
      • Corso Istruttore Allenamento Funzionale
      • Corso Istruttore Powerlifting 
      • Istruttore Fitness | Step | Gag | Pump | Total Body
      • Corso Istruttore Acquagym e Hydrobike
      • Corso Nutrizione Sportiva
      • Corso Ipertrofia e Programmazione
      • Master Simulation Training
      • Master Kettlebell e Suspension Training 
      • Corsi Istruttori Fitness
    • Area Mind
      • Corso Istruttore Ginnastica Posturale
      • Corso Istruttore Pilates Matwork
      • Corso Istruttore Pilates Reformer
      • Corso Istruttore Pilates Cadillac 
      • Workshop Perfezionamento Pilates 
      • Master Pilates Europe
      • Corso Istruttore Yoga
    • Area sport e massaggio
      • Corso Massaggio Sportivo
      • Corso Taping
  • Corsi Online
    • Personal training e fitness
      • Corso Personal Trainer Online
      • Corso Istruttore Allenamento Funzionale Online
      • Istruttore Fitness | Step | Gag | Pump | Total Body Online
      • Corso Istruttore Cross Training Online
      • Corso Istruttore Powerlifting Online
      • Corso Nutrizione Sportiva Online
      • Corso Ipertrofia e Programmazione Online
    • Area Mind
      • Corso Istruttore Pilates Matwork Online
      • Corso Istruttore Ginnastica Posturale Online
      • Workshop Perfezionamento Pilates Online
    • Area sport e massaggio
      • Corso Massaggio Sportivo Online
  • Percorsi Internazionali
    • Percorsi Nazionali
      • Percorso Postural Fitness Coach
      • Percorso Nazionale Pilates Reformer
      • Percorso Nazionale Istruttore Yoga
      • Percorso Alimentazione per lo Sportivo
    • Percorsi Europei
      • Percorso Personal Trainer Europeo
      • Percorso Top Trainer Europeo
      • Percorso Master Pilates Europeo
      • Percorso Performance Trainer Europeo
    • Percorsi Americani e Europei
      • Percorso Personal Trainer Americano e Europeo
      • Percorso Master Pilates Americano e Europeo
  • NASM-AFAA
    • CPT – Certificated Personal Trainer On Demand
    • Practical Pilates NASM-AFAA On Demand
    • BLS-D – Corso On Demandin Italiano
    • BLS-D CPR/AED – Corso On Demandin Inglese/Spagnolo
    • Vetrina Corsi NASM
  • Albo
  • Staff
  • Blog
  • Lavora con noi

Corsi on-line: il Fitness ai tempi del COVID-19

Home » Corsi on-line: il Fitness ai tempi del COVID-19
corsi-online-personal-trainer
puzodaniela2021-03-24T15:53:10+01:00

Impossibile non parlarne, il più famoso del momento: COVID19 ha cambiato la vita personale e professionale del 99.9% degli Italiani. Prima di cadere in luoghi comuni o aspetti personali, va specificato quanto e come sta accadendo nel mondo non è stata una scelta nostra. Nostra è la scelta di come reagire e come trasformare la crisi in un’opportunità di crescita.

Crescita e Formazione

Quando si parla di crescita è obbligatorio parlare di formazione, di studio e di approfondimento.
Questo può essere motivato da diversi fattori: conoscenza personale, miglioramento lavorativo o la scoperta e l’inizio di un nuovo percorso professionale.
Qualunque esso sia, il motivo che ci spinge a formarci ed a studiare rimane nobile e tesoro che potremmo usare terminata la bufera.

L’Occasione On-line

Se così la vogliamo definire, l’impossibilità di poter uscire e la pausa dalla frenetica quotidianità sono l’occasione giusta per potersi dedicare del tempo. Non è solo una questione di quantità di ore libere ma di qualità del tempo che possiamo adoperare per crescere.

I corsi di formazione on-line sono l’esempio palese di questo concetto. La loro forza non sta nel contenuto stesso del corso (quel valore deve essere di qualità aldilà delle modalità), ma nei seguenti strumenti:

  • La Ripetitività individualizzata dei moduli di formazione. Ogni volta che un concetto è complesso o ostico ad essere memorizzato si può mettere pausa, tornare indietro e risentire la spiegazione del docente in video. Valore aggiunto è una buona tisana calda da sorseggiare sul divano mentre si fanno delle ricerche scientifiche o si scrive una mail al formatore per degli approfondimenti.
  • La Serenità di casa si può trasformare in concentrazione e silenzio che a sua volta aumenta notevolmente il numero delle informazioni che riusciamo a memorizzare. In genere, nei corsi frontali le informazioni arrivano ai discenti dopo una serie di filtri: chiasso di sottofondo, distrazioni, tono del docente.
  • Questo, senza ombra di dubbio, è il Momento adatto per poter meditare su cosa vogliamo fare domani. Quando l’emergenza COVID19 sarà passata vogliamo tornare alla quotidianità e alla professione che non ci appaga o vogliamo aver sviluppato il bagaglio culturale adatto per vivere le nostre passioni professionali? Se c’è un momento in cui svoltare e realizzarsi, magari coltivando una passione è sicuramente questo.
  • L’Interazione posposta è la possibilità non solo per il discente di riflettere e scrivere con calma quali sono tutti i dubbi, ma anche per il docente di dedicare del tempo sufficiente alle risposte, in modo che queste siano complete e più esaustive possibile.
  • Corsi-online

    Il fascino dell’aver un contatto diretto con i compagni di corso e un confronto diretto con il docente sono indiscutibili, infatti come conclusione di questa breve analisi dei punti di forza dei corsi on-line vorrei dare un sincero consiglio. Nel momento in cui avete scelto di approfondire i vostri studi o addirittura di cambiare strada e quindi iscrivervi ad un corso on-line, scegliete bene quel corso che vi dia la possibilità un domani (sperando nel minor tempo possibile) di approfondire gli aspetti pratici della formazione. Se vi preparerete adesso sulla teoria, domani la pratica sarà un successo.

    Tra i Corsi Online offerti da Fitnessway troviamo:

    • Corso personal trainer online 1° Livello
    • Corso Personal Trainer Online 2° e 3° Livello
    • Corso Istruttore Pilates Online 1° e 2° Livello
    • Corso Istruttore Posturale Online 1° e 2° Livello
    • Corso Istruttore Functional Training Online
    • Corso Istruttore Fitness Musicale Online
Fitness e Wellness, Lavoro e Formazione

Condividi questo post

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Related Posts

corso functional training o pilates
15Giu15 Giugno 2018

Professione fitness: corso functional training o istruttore di Pilates?

Hanno dei punti in comune ma anche molte differenze, queste due discipline che hanno visto negli ultimi 10 anni un... Leggi di più

Stress cronico
22Set22 Settembre 2016

Cause e conseguenze dello stress cronico

Quando parliamo di stress viene spontaneo dargli un significato negativo, ma non è del tutto vero. Il termine “stress” fu'... Leggi di più

Corso personal trainer prestazioni
21Giu21 Giugno 2018

Migliorare le prestazioni con un corso Personal Trainer

Probabilmente ti stai avvicinando all’idea di seguire un corso Personal Trainer perché vuoi intraprendere una carriera nell’ambito... Leggi di più

Aprire una palestra
11Nov11 Novembre 2016

Aprire una palestra, il locale, la localizzazione e i costi

Fare business nel settore fitness può essere molto profittevole se si compiono metodicamente le scelte giuste. Se avete deciso di... Leggi di più

combattere lo stress con l'alimentazione
22Set22 Settembre 2016

Come combattere lo stress con l’alimentazione

Gli effetti dello stress sulla nostra digestione Moderne ricerche hanno dimostrato un collegamento stretto tra il cervello e la pancia; mangiare... Leggi di più

atleta e allenamento di gruppo
12Mar12 Marzo 2020

L’atleta Singolo e l’Allenamento di gruppo

Si dice sempre che “il mondo è bello perché è vario”, possiamo tranquillamente dire che lo Sport è ambasciatore e... Leggi di più

Come regolare il colesterolo
22Set22 Settembre 2016

Come regolare il colesterolo con l’attività fisica

La  scoperta della natura chimica dei grassi avviene nel 1814 e quella del colesterolo in particolare nel 1816, ad opera... Leggi di più

Ginnastica posturale per la scoliosi
03Ago3 Agosto 2017

Ginnastica posturale e Scoliosi

Serve fare degli esercizi mirati per la scoliosi? Molti affetti da questa patologia si domandano se sia utile lavorare dal... Leggi di più

personal trainer online
06Lug6 Luglio 2017

Il lavoro del personal trainer: idee, consigli, prospettive

Questo articolo ce lo regala il Dott. Fabio Fracchia, eccellente docente Fitnessway e impeccabile professionista del fitness. Per prima cosa,... Leggi di più

cosa mangiare a colazione
22Set22 Settembre 2016

Colazione: cosa evitare e cosa scegliere

Squilla la sveglia, mi vesto e via...Prima tappa: Bar “Un cappuccino ed un cornetto, per favore” (circa 500 kcal) Oppure “Un caffè, grazie”... Leggi di più

Cerca nel sito

Categorie

  • Allenamento funzionale (46)
  • Anatomia (44)
  • Body Building (98)
  • Dieta e alimentazione (58)
  • Esercizi fitness (128)
  • Fitness e Wellness (206)
  • Lavoro e Formazione (63)
  • Massaggi (3)
  • Personal Trainer (51)
  • Pilates (24)
  • Postura (40)
  • Preparazione atletica (13)
  • Schede allenamento (7)
  • Yoga (7)

Articoli Recenti

Le competenze che ogni PT dovrebbe avere
Le competenze che ogni Personal Trainer dovrebbe avere
1 Luglio 2026
Personal trainer Reformer
Differenza tra Pilates Matwork e Pilates Reformer
25 Maggio 2026
Guida allenamento
Quante volte allenarsi a settimana?
15 Aprile 2026
Dolori uomo
Dolore lombare in palestra: cause, errori tecnici ed esercizi per prevenirlo
26 Febbraio 2026
Bodyweight training
Allenamento con il peso corporeo: guida completa per forza, mobilità e performance
21 Gennaio 2026
Donna anche
Mobilità delle anche: perché è fondamentale per allenarti meglio e senza dolore
17 Dicembre 2025
Riscaldamento donna
Riscaldamento attivo: la chiave per evitare infortuni e migliorare la performance
12 Novembre 2025
Donna con maglietta Fitnessway
Stretching dinamico: il segreto per migliorare mobilità e prevenire dolori muscolari
24 Ottobre 2025
Palestra esercizi
Allenamento ibrido: combattere la sedentarietà con esercizi funzionali da fare a casa e in palestra
18 Agosto 2025

REDAZIONE

Angelo Peralta

Angelo Peralta Laureato in Scienze Motorie e [...]

Tutti gli articoli di Angelo Peralta
Aurelie Crivella

Aurelie Crivella Laurea in Psicologia con Lode [...]

Tutti gli articoli di Aurelie Crivella
Beatrice Galeazzi

Beatrice Galeazzi Da sempre appassionata di sport [...]

Tutti gli articoli di Beatrice Galeazzi
Federico Erasmi

Federico Erasmi Massofisioterapista, Personal [...]

Tutti gli articoli di Federico Erasmi
Giuseppe Ricchini

Giuseppe Ricchini Fisioterapista e Laureato in [...]

Tutti gli articoli di Giuseppe Ricchini
Ivan Martinelli

Ivan Martinelli Laureato in Scienze Motorie e [...]

Tutti gli articoli di Ivan Martinelli
Laura Pinto

Laura Pinto Biologa Nutrizionista [...]

Tutti gli articoli di Laura Pinto
Luca Travaglini

Luca Travaglini Personal Trainer Fondatore e Ceo [...]

Tutti gli articoli di Luca Travaglini
Marco Lamacchia

Marco Lamacchia Personal trainer, arti marziali [...]

Tutti gli articoli di Marco Lamacchia
Matteo Morandini

Matteo Morandini Personal Trainer, fco-owner [...]

Tutti gli articoli di Matteo Morandini

CORSI FITNESSWAY

Per una rapida consultazione dei nostri corsi in partenza.
Corso ipertrofia e programmazione
vai al corso
Corso Istruttore Acquagym e Hydrobike
vai al corso
Corso Istruttore Allenamento Funzionale
vai al corso
Corso Istruttore Cross Training
vai al corso
Corso Istruttore Fitness | Step | Gag | Pump | Total Body
vai al corso
Corso Istruttore Ginnastica Posturale
vai al corso
Corso Istruttore Pilates Cadillac 
vai al corso
Corso Istruttore Pilates Matwork
vai al corso
Corso Istruttore Pilates Reformer
vai al corso
Corso Istruttore Powerlifting 
vai al corso
Corso Istruttore Yoga
vai al corso
Corso Massaggio Sportivo
vai al corso
Corso Nutrizione Sportiva
vai al corso
Corso Personal Trainer
vai al corso
Corso Taping
vai al corso
Master Kettlebell e Suspension Training 
vai al corso
Master Pilates Europe
vai al corso
Master Simulation Training
vai al corso
Riconoscimento EREPS
vai al corso
Workshop Perfezionamento Pilates 
vai al corso
INGEGNO SRL

Per corsi commerciali ed istituzionali

CF e P.IVA: 17868621008

Numero REA: RM – 1747342

PEC: ingegnosrl2024[at]legalmail.it

FITNESSWAY SSD ARL

Per tesseramenti (e iscrizione nel registro ASI | CONI)

CF e P.IVA 17959691001

Num. iscrizione registro C.O.N.I.

LAZ-RM6509

Numero REA 1752211

CONTATTI

L'ufficio commerciale è aperto dal lunedì al venerdì dalle ore 9:00 alle ore 20:00.

Tel. +39 06 40 411 688

Email info@fitnessway.it

SEGUICI SU INSTAGRAM
Segui su Instagram
AFFILIATA E IN COLLABORAZIONE CON
DISTRIBUTORE UNICO IN ITALIA
PAGAMENTI SICURI
LINKS
  • Chi siamo
  • Lavora con noi
  • Contatti
  • Blog
  • Privacy
  • Cookies

Sede Legale: Viale Giorgio Ribotta 21, C/O EuroSky Tower | Sede Amministrativa: Viale Giorgio Ribotta 21, C/O EuroSky Tower, 00144 Roma
Realizzazione siti web – Web Agency Roma by Keyin

Utilizziamo i cookie sul nostro sito Web per offrirti l'esperienza più pertinente ricordando le tue preferenze e ripetendo le visite. Cliccando su "Accetta tutto", acconsenti all'uso di TUTTI i cookie. Tuttavia, puoi visitare "Impostazioni cookie" per fornire un consenso controllato.
Cookie SettingsAccetto
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre abilitato
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurataDescrizione
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ACCETTA E SALVA
1
WhatsApp
Ciao 👋
Sono la tua Consulente di Fitnessway. Se hai bisogno di aiuto clicca qui e parliamo su Whatsapp.
Open chat